多數(shù)孩子在很小的時(shí)候都會(huì)感染小兒感冒，特別是在春天的時(shí)候，一般情況下只要患者注意飲食或者吃一些藥物還是很容治愈的，但是怎么做才能有效的預(yù)防小兒感冒呢?一起看看下面的相關(guān)介紹吧。

首先，要適寒溫。天涼及時(shí)添加衣服，尤其秋天，早晚溫差大，忽冷忽熱，要注意及時(shí)加衣，但不可猛然加衣太多，應(yīng)適當(dāng)凍一點(diǎn)。春天乍暖還寒，也要謹(jǐn)慎穿衣，應(yīng)適當(dāng)捂一點(diǎn)，別穿衣太少，這就是常說的“春捂秋凍”。夏季空調(diào)降溫別太低，太低也易受涼感冒。

其二，要節(jié)飲食。中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào)“忍三分饑，吃七分飽。”臨床也證實(shí)小兒的很多疾病是吃出來的。吃得太多，營養(yǎng)太豐盛，就易形成食積郁熱(俗稱食火)。食火也是感冒和其他許多疾病的病根。

其三，保證喝足夠的水。飲水不足，人體廢物排不出去，可使免疫力降低。人體缺水，可致呼吸道粘膜干燥，這都易導(dǎo)致感冒。是否缺水，可從小便多少判斷。半天不小便，那肯定是缺水了。

其四，及時(shí)調(diào)治“直腸子”。進(jìn)食則便，或進(jìn)食中排便，俗稱“直腸子”。這種孩子吃得多，便得也多，說明脾胃的消化吸收功能差，導(dǎo)致小兒免疫力低下，容易出汗。防不勝防，動(dòng)不動(dòng)就感冒了。感冒后還極易并發(fā)病毒性心肌炎，所以對直腸子要及時(shí)服用中藥調(diào)理。

1歲-6歲的孩子，可以在多喝水、保證休息、飲食清淡的情況下，觀察2~3天，抵抗力強(qiáng)的孩子可能會(huì)自行康復(fù)，有的孩子則感冒癥狀加重，此時(shí)應(yīng)積極就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇感冒藥。

1歲以上的孩子，能清晰地表達(dá)不舒服，如鼻塞、頭痛。同時(shí)伴有流涕等感冒癥狀，家長能確認(rèn)為普通感冒的，可以用標(biāo)注給小兒使用的OTC(非處方類)感冒藥緩解癥狀

對發(fā)熱的寶寶來說，適當(dāng)洗溫水澡對降溫有利，只要保持室溫、不受涼就可以了。姜湯是辛溫發(fā)表的，僅僅適合風(fēng)寒型感冒的寶寶服用，并且是早期，因?yàn)榻獪�的發(fā)表力比較弱。風(fēng)熱型感冒的寶寶喝姜湯反而會(huì)加重病情。因此不是一旦寶寶感冒了都能喝碗姜湯解決問題的，要具體分析寶寶的病情，屬于什么類型的感冒，對癥下藥了，則藥到病除，否則則雪上加霜了。

注意事項(xiàng)：1多吃點(diǎn)營養(yǎng)品 2不要讓他受涼 3加強(qiáng)一點(diǎn)體育鍛煉，當(dāng)然不要過度。 4平時(shí)少吃一點(diǎn)刺激喉嚨的食物，多喝點(diǎn)開水，最好不要到口渴的時(shí)候再喝。 5多到戶外呼吸呼吸新鮮空氣。 6保持家庭的衛(wèi)生狀況。

對于怎么預(yù)防小兒感冒，我們就給大家介紹這些了，為了孩子的健康，希望家長要認(rèn)真的閱讀的一下，特別是到了天氣變化的季節(jié)更要注意，而且還應(yīng)該注意飲食飲食營養(yǎng)，只有身體抵抗力提高了，才能有效的預(yù)防小兒感冒，祝您早日康復(fù)。