大部分患者可能想知道補鈣注意什么，臨床上，補鈣通常應(yīng)注意盡量食補、適當補鈣、保證維生素充足、勿用含磷鈣劑、注意低鹽食品等。
1.盡量食補：建議患者多吃含鈣豐富的食物，如果食物攝取不夠，可以服用碳酸鈣、檸檬酸鈣等鈣劑。含鈣豐富的食物如牛奶不能和鈣片一起吃。
2.適當補鈣：補鈣不一定是多多益善，如果補鈣太多，不僅會增加結(jié)石的幾率，還會影響其他微量元素的吸收。
3.保證維生素充足：在補充鈣的同時，還需要補充足夠的維生素D和維生素K2。維生素D能夠促進鈣的吸收，維生素K2則具有補鈣入骨的作用，維生素D和維生素K2缺乏時，單靠補鈣就不會有很好的利用。
4.勿用含磷鈣劑：攝入過多的磷元素，會形成不溶于水的磷酸鈣，并會從體內(nèi)排泄出來。鈣的損失是不可避免的。因為飲食、飲水等原因，患者在選擇補鈣產(chǎn)品的時候，必須要看清楚鈣劑的成分，不能服用含有磷的鈣補充劑。
5.注意低鹽飲食：如果患者攝入過多的鈉，會導(dǎo)致鈣的吸收減少。因此，在補鈣的時候，一定要控制食鹽的攝入，一天1-2次。
患者了解補鈣注意什么后，還應(yīng)多曬太陽，注意休息。