男人，壯陽(yáng)，這二者之間可畫(huà)等號(hào)，不少男人想擁有一個(gè)健碩的身體，強(qiáng)健的體魄，就會(huì)選擇壯陽(yáng)。春季來(lái)了，不少人認(rèn)為到了壯陽(yáng)的最佳時(shí)刻了。據(jù)專家講，春季壯陽(yáng)須慎重，不可亂吃補(bǔ)品。

春季男人如何養(yǎng)生和滋補(bǔ)呢?

一般而言，“熱”是壯陽(yáng)產(chǎn)品的基本特點(diǎn)，其中多含有茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性成份及動(dòng)物雄性激素，陽(yáng)虧者冬季適量服用確實(shí)會(huì)有一定效果。而春季人體新陳代謝逐步活躍，加上氣候反復(fù)無(wú)常，會(huì)因難以適應(yīng)而產(chǎn)生各種疾病，故在保健上應(yīng)該幫到將排、疏與平補(bǔ)結(jié)合，而不應(yīng)繼續(xù)攝入熱性之物。

在春季，如依然像冬天那樣服用壯陽(yáng)品，不僅會(huì)使人體受到內(nèi)熱與外熱的夾擊，而且會(huì)使藥性潴留體內(nèi)難以排泄，并導(dǎo)致頭暈?zāi)垦�、心熱胸悶、焦躁不安，有的則會(huì)流鼻血。情況嚴(yán)重者，還會(huì)從根本上傷及機(jī)體，并為疾病的產(chǎn)生留下隱患。

因此，依據(jù)中醫(yī)理論，男性春季保健要堅(jiān)持平和原則，慎用鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性藥。如想進(jìn)補(bǔ)可用枸杞等藥性平和的中藥材，由于藥食同源、性味平和，能激發(fā)性激素，平衡內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)下丘腦，提高免疫力，此類食品能夠在整體上提高男性功能，而且無(wú)傷身之害。

春季男人如何養(yǎng)生滋補(bǔ)?中醫(yī)講，男性春季養(yǎng)生講究平衡原則，如果吃過(guò)多補(bǔ)品，人就可能內(nèi)臟過(guò)火，造成失衡。

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