掉頭發(fā)也是一種非常正常的一種現(xiàn)象，特別對(duì)于我們的女性朋友們來(lái)說(shuō)，都是喜歡扎一些辮子或者是留長(zhǎng)頭發(fā)的，那么對(duì)于掉頭發(fā)的這樣的現(xiàn)象也是多種多樣的，那么你知道嗎？如果對(duì)于掉頭發(fā)這樣多的情況到底是什么樣的病因的？女性掉頭發(fā)的病因到底是什么？我們應(yīng)該如何正確的解決？

缺鐵性貧血

女性月經(jīng)量大，或者進(jìn)食的含鐵食物少，可能會(huì)患上缺鐵性貧血，血液中的紅細(xì)胞數(shù)目不足。紅細(xì)胞給整個(gè)身體的細(xì)胞傳輸氧氣，供給所需能量。

癥狀：缺鐵性貧血會(huì)引發(fā)極端疲勞，虛弱，皮膚蒼白�？赡苓�伴有頭痛，注意力不集中，手腳冰涼，脫發(fā)等癥狀出現(xiàn)。并且無(wú)論做什么都讓你呼吸短促。

解決方案：

1、吃富含鐵的食物，比如牛肉，豬肉，魚，綠葉菜，加強(qiáng)谷物和黃豆——最好同時(shí)進(jìn)食富含維他命C的食物，來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。

2、女性需每天攝入18毫克鐵，絕經(jīng)后需8毫克，詢問(wèn)醫(yī)生自己是否需要服用鐵補(bǔ)充劑。還可以直接服用專為脫發(fā)研發(fā)的補(bǔ)充劑。

過(guò)多造型

過(guò)于頻繁的洗發(fā)、造型和染發(fā)會(huì)傷害我們的發(fā)絲。加熱和化學(xué)制品會(huì)讓頭發(fā)變脆。我們經(jīng)常做的一條龍服務(wù)——軟化，染色，吹干——造成了頭皮的損害。

癥狀：如果脫發(fā)是由于造型產(chǎn)生的過(guò)度損傷引起的，它會(huì)特別容易折斷，在發(fā)根也看不到“棒形”靜止期毛球。

你可以做一個(gè)拉伸測(cè)試：手里攥住大約50根頭發(fā)，輕輕地拉，然后檢測(cè)掉下來(lái)的頭發(fā)發(fā)根處是否有毛球。

解決方案：

1、避免使用電器用具讓頭發(fā)過(guò)熱。使用電吹風(fēng)時(shí)，調(diào)節(jié)至涼風(fēng)低檔位。

2、不要給頭發(fā)染兩種以上的顏色：顏色改變次數(shù)越多，你需要的化學(xué)物質(zhì)也越多，對(duì)頭發(fā)的損傷就越大。

3、如果你使用啫喱水或者發(fā)膠，不要等頭發(fā)變干再去梳理，因?yàn)槟菚r(shí)頭發(fā)會(huì)變硬，更容易斷裂。頭發(fā)的狀況不僅僅影響你的外貌，它還是身體健康與否的重要指標(biāo)。如果你正在脫發(fā)，記得去看看皮膚科醫(yī)生。

休止期脫發(fā)

休止期脫發(fā)是指在懷孕后、大型手術(shù)后、大幅度瘦身后或者極端壓力后，每天大把頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，通常發(fā)生在洗頭，造型或者梳頭時(shí)。它還可能是服用某些藥物產(chǎn)生的副作用，比如：抗抑郁藥，β受體阻滯劑和固醇類抗炎藥。休止期脫發(fā)時(shí)，頭發(fā)從生長(zhǎng)階段到“休整階段”時(shí)間縮短，快速進(jìn)入脫落階段。

癥狀：女性患上休止期脫發(fā)主要是由于緊張性事件造成的為其6周至3個(gè)月的脫發(fā)。頭發(fā)脫落最多時(shí)可能有一把。

解決方案：

1、某些病例，比如，妊娠或者重大手術(shù)，只需要等待就可以看到頭發(fā)脫落減少。

2、如果藥物是罪魁禍?zhǔn)�，那么需要和醫(yī)生商量是否需要減少劑量或者調(diào)整藥品。

3、如果是壓力造成的，那么努力減少焦慮感。

其實(shí)有很多的女性朋友們并不知道在生活當(dāng)中應(yīng)該如何正確的解決掉頭發(fā)的這樣的現(xiàn)象，才能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的狀況的，為了解決我們掉頭發(fā)的這樣的疾病，我們一定有可能是因?yàn)槲覀兊哪I得了非常多的疾病，也可能是我們的肝臟出現(xiàn)了危害，所以及時(shí)的到醫(yī)院里出現(xiàn)解決才是最好的。