內(nèi)臟器官的“排毒搭檔”

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身體的各個(gè)器官都有自己的最佳排毒伴侶，你找到了嗎?

肺是最易積存毒素的器官之一，空氣中漂浮的細(xì)菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)不但會(huì)直接傷害到它，還能通過它潛入血液循環(huán)“株連全身”。最佳肺部排毒食物：黑木耳。黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可以清肺、清血。

腎能過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料，是重要的排毒器官。最佳腎臟排毒食物：黃瓜，櫻桃。這兩種蔬果的利尿作用有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。

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