冬末初春，天氣往往多變，在這樣的天氣中，寶寶比較容易感冒，那么做父母的你，你該如何預(yù)防呢？

乍暖還寒，時(shí)冷時(shí)熱的天氣很容易讓抵抗力低的小寶寶感冒，那春季該如何預(yù)防小寶寶感冒呢?

感冒所致的病毒性心肌炎有一定的先兆，家長(zhǎng)們只要細(xì)心觀察就能發(fā)現(xiàn)：

一是察脈。安靜時(shí)孩子的脈搏每分鐘少于60次或超過(guò)120次，或跳幾下后出現(xiàn)較長(zhǎng)的間隙，這種過(guò)慢或過(guò)快和不規(guī)則的脈搏，都是一種不正常的現(xiàn)象。

二是察色。由于病毒侵犯了心肌，影響了心臟的功能，使人體缺氧，孩子的燒雖說(shuō)退了，但臉色總緩不過(guò)來(lái)，面色灰白，口唇發(fā)青發(fā)紫。

三是察氣。平時(shí)小兒精神很好，感冒后精神“打蔫”，總叫頭昏沒(méi)勁，動(dòng)一下就喘氣、胸悶、心慌。

病毒性心肌炎關(guān)鍵在于預(yù)防，要及時(shí)治好感冒。小兒感冒的防治措施：

(1)室內(nèi)空氣流通。每天開(kāi)窗3—4次。

(2)中藥調(diào)治。小兒感冒一般有風(fēng)熱型、風(fēng)寒型、風(fēng)寒挾濕等類型，但多數(shù)見(jiàn)風(fēng)熱型。中醫(yī)云：“無(wú)火不傷風(fēng)。”小兒感冒多系內(nèi)有積熱，外受風(fēng)邪寒氣而成。小兒感冒其病位在肺，病邪是風(fēng)，因此中藥治療宜宣肺祛風(fēng)、清熱解毒。可選用：北杏、蘇葉、銀花、防風(fēng)、大青葉、黃芩、紅棗、生姜、甘草、茯苓，水煎服。按患兒體重及虛實(shí)情況，增感其藥與量。

(3)防寒保暖。注意小兒的衣著，穿衣要適當(dāng)，不能太多也不能太少。

(4)平衡膳食。多吃牛奶、肉類、蛋、水果、蔬菜、紅薯(番薯)等，以增加身體抵抗力。

(5)注意手的衛(wèi)生。便后飯前要洗手。

(6)病兒癥狀較重時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院兒科診治。

(7)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多增加戶外活動(dòng)，上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)最為適宜。

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