我們都知道在懷孕的時候很多人都會變得特別的小心了，而且當然有一部分的人經(jīng)常的玩手機，可是大家有沒有了解過懷孕的時候，到底能不能玩手機，而且玩手機是不是會影響孩子的一些心理健康的手機輻射對孕婦的影響到底大不大？如何才可以更快的去減輕這個輻射的一些影響的？

手機輻射對孕婦的影響大嗎

簡單來說，手機輻射就是指手機所發(fā)出的電磁波。當我們使用手機進行通話時，手機會發(fā)射無線電波來連接距離最近的基站，基站接收到手機的無線電波后通過交換臺來連接到另一部手機，從而實現(xiàn)通話。這這些無線電波的傳輸中，手機會持續(xù)產(chǎn)生電磁波，從而對我們產(chǎn)生一定量的輻射。因為孕婦長期在放射性物體下生活，胎兒可能在母體內(nèi)發(fā)生變異，可能造成畸形胎，當然手機不會造成畸形胎，但是會造成一定的影響。雖然影響不大，但是最好不要經(jīng)常拿著手機。

手機輻射的危害

人們使用手機時，手機向發(fā)射基站傳送和接收無線電波(屬于電磁波)，這些電波或多或少地被人體組織吸收，稱為手機輻射。電磁輻射污染是一種能量污染，看不見摸不著，卻又無時不在。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射能量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能對人體健康造成不利影響。

手機電磁輻射之所以對人體健康產(chǎn)生影響，是因為電磁輻射存在一定的生物效應，主要包括以下兩個方面。

熱效應：人體內(nèi)的水分子，受到高頻電磁波輻射，吸收輻射能量后局部組織溫度升高，從而影響體內(nèi)器官的正常工作。

非熱效應：人體的器官和組織存在穩(wěn)定而有序的微弱電磁場。若受到外界電磁場干擾，處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場會被破壞，很可能影響人體健康狀況。國內(nèi)外大量研究表明，手機電磁輻射能對人體神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫和造血系統(tǒng)、視聽覺系統(tǒng)和生殖功能產(chǎn)生影響。

當然，這并不意味著只有接打電話時手機會產(chǎn)生電磁波，即便是在正常的待機狀態(tài)下，只要手機有信號也會有電磁波，只不過功率很低而已。

孕媽媽如何減弱手機帶來的輻射影響

1、不要在移動過程中使用手機：不少人都喜歡邊走路邊打電話，或者在坐車的時候因為途中無聊也喜歡玩手機，但在移動過程中，由于位置的變化，手機要不停地發(fā)射無線電波連接附近的基站，所以相應地輻射也會更大一些。所以在走路、坐車的時候，我們應該盡量避免使用手機。

2、不要在信號弱的環(huán)境下接打電話：一般來講，手機離基站越近，信號也就越好，手機產(chǎn)生的電磁波只需較小的功率就可以和基站建立聯(lián)系，所以產(chǎn)生的輻射也就越小。而在手機信號很差很弱的情況下，因為手機需要產(chǎn)生的電磁波需要較大的功率才能和基站建立聯(lián)系，所以相應地產(chǎn)生的輻射也就越大。

3、和手機保持“安全距離”：電磁波的傳輸與距離遠近有著直接的關系，這種電磁波距離我們身體越遠它對我們身體產(chǎn)生的輻射也就越小是手機接通及撥出電話前后的幾秒鐘是手機電磁輻射最強的時候，我們在接打電話時不妨帶上耳機或者打開免提。另外記得不要把手機裝在貼身的衣兜里，最好放在包里。

4、盡量使用WiFi上網(wǎng)：相比手機信號，WiFi信號相對穩(wěn)定，不需要持續(xù)的大功率搜索設備，因此WiFi帶來的輻射要比手機信號的輻射弱得多。當我們在家或者在其他有WiFi的環(huán)境下時，不妨把手機數(shù)據(jù)流量關閉，使用WiFi進行上網(wǎng)。

以上這些場景是手機輻射比較高的雷區(qū)，避開了這幾個雷區(qū)，并不代表手機就完全沒有輻射了，只是相對比較弱而已，所以建議孕媽媽們在孕期還是要盡量減少手機的使用時間，并選擇正規(guī)廠商生產(chǎn)的手機，不使用山寨手機、劣質(zhì)手機。另外除了手機，生活中還有一些家用電器是輻射的“重災區(qū)”，比如微波爐、電磁爐等，孕媽媽們應該盡量遠離。

除了孕婦，還有哪些人不宜頻繁用手機?

癲癇患者：使用手機時由于腦部周圍電磁場增強，或可誘發(fā)癲癇病發(fā)作。

佩戴心臟監(jiān)視器的病人：使用手機時，手機電磁輻射會影響心電圖的記錄。

白內(nèi)障患者：頻繁使用手機可能使眼球晶狀體溫度上升，出現(xiàn)水腫，使病情加重。

我們都知道在懷孕的時候心里也是特別特殊的，而且大家應該多注意盡量的避免經(jīng)常的去接觸一些電子產(chǎn)品的，尤其是對一些電磁爐之類的，因為這個里面的一些輻射也是比較多的，可是手機適當?shù)娜ネ嬉幌乱彩菦]有任何的關系的，盡量的不要在晚上的時候去玩手機，這種情況也會引起一些早產(chǎn)。