“五月到，跳一跳”，又快到了一年當(dāng)中孩子長(zhǎng)高的好時(shí)節(jié)了，家長(zhǎng)都希望孩子在這個(gè)生機(jī)盎然的季節(jié)里長(zhǎng)得快一些。如何讓你的孩子躥個(gè)兒呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家們?cè)趺凑f(shuō)。

　　○●春季躥個(gè)兒最快

　　昨天上午，在鄭州市兒童醫(yī)院保健科門(mén)診前，記者見(jiàn)到幾個(gè)家長(zhǎng)正在候診。“我家孩子今年3歲了，可是個(gè)兒頭比同齡人矮了一截，不知道啥原因。”李女士說(shuō)，聽(tīng)說(shuō)春天孩子長(zhǎng)個(gè)兒最快，她前來(lái)咨詢(xún)。“眼下，有不少家長(zhǎng)關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。有資料顯示，每年的4~5月份，人體生長(zhǎng)激素分泌最多，新陳代謝旺盛，尤其5月是孩子生長(zhǎng)速度最快的月份，速度能達(dá)到冬季的兩倍。”鄭州市兒童醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師朱曉華說(shuō)，家長(zhǎng)這時(shí)候要注意少讓孩子得病，因?yàn)榧膊∈怯绊懞⒆娱L(zhǎng)個(gè)兒的重要因素。“春季有不少良性因素促進(jìn)孩子成長(zhǎng)，比如春季陽(yáng)光明媚，多接受日光照射，可以增進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，促進(jìn)人體腸道對(duì)鈣的吸收，有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。”鄭州市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師李清楚說(shuō)。

　　○●要長(zhǎng)個(gè)兒，合理營(yíng)養(yǎng)搭配

　　“我兒子上小學(xué)時(shí)排座位總排在最后，到了初中別的孩子個(gè)子躥上來(lái)了，我兒子卻停在那里不長(zhǎng)了，不知道怎么了？”讀者王女士打今報(bào)熱線咨詢(xún)。“王女士?jī)鹤拥默F(xiàn)象其實(shí)普遍存在，一方面與遺傳有密切關(guān)系，另外孩子也有早長(zhǎng)和晚長(zhǎng)的問(wèn)題，再就是平常生活中合理營(yíng)養(yǎng)搭配也非常重要。兒童春季應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜，如菠菜和胡蘿卜等；多喝點(diǎn)牛奶，牛奶中含有鈣、磷等微量元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素?a href='http://www.vinaphone.cn/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕┒怪破罰�染E垢�谍x�渣w傭�童对割l奈�叔�?rdquo;李清楚表示。