想要在計(jì)劃內(nèi)順利懷孕，最好的方法便是認(rèn)真測(cè)量基礎(chǔ)體溫，而關(guān)于基礎(chǔ)體溫的測(cè)量有諸多注意事項(xiàng)，基礎(chǔ)體溫的變化也有很多解讀，這些你都知道了嗎?

玩玩：姐妹們有測(cè)基礎(chǔ)體溫嗎?我現(xiàn)在想要寶寶。但是月經(jīng)不調(diào)，去醫(yī)院看了，醫(yī)生開了一些藥，并要我測(cè)基礎(chǔ)體溫。可是我這個(gè)人很懶，經(jīng)常忘記，今天測(cè)了明天忘，到了大后天又記起來。覺得很麻煩，不測(cè)體溫行不行~~~聽有的朋友講不用怎么測(cè)，順其自然就能懷上，不知道是不是真的。

chivlary：上個(gè)月27號(hào)的月經(jīng)，不知道哪天排卵，月經(jīng)周期也很混亂，今天早上在床上躺著感覺自己很熱(之前沒下過床，就在床上翻身什么的，半夜上過一次廁所)，然后就試了一下腋下體溫36.5，然后換了個(gè)表又測(cè)了一下口腔溫度，37度。以前也測(cè)過基礎(chǔ)體溫，但從沒上過37度。不知道是不是我晚上上廁所還有在床上翻身所致的?

基礎(chǔ)體溫，是指女性經(jīng)過6—8小時(shí)的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，還沒有受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫�；�礎(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。如果想順利懷孕，測(cè)基礎(chǔ)體溫是必不可少的。