女性在懷孕期間，身體也隨著發(fā)生了一系列的變化，為了適應(yīng)妊娠和胎兒的生長發(fā)育的需要，孕期女性自己應(yīng)了解孕期保健的一般常識(shí)和一般衛(wèi)生常識(shí)。

一、洗澡：

懷孕時(shí)皮膚的機(jī)能加強(qiáng)，因?yàn)檫@時(shí)水分和廢料的排泄增加了，所以必須要保持皮膚清潔衛(wèi)生。

二、牙齒：

在孕期中這也是要特別加以注意的。

三、飲食：

婦女懷孕以后，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應(yīng)該是多方面的，要時(shí)時(shí)更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到較多的維生素和礦物質(zhì)。