孕期六個壞習(xí)慣及早改
眾所周知不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對于我們自身的健康而言可是傷害很大的,而進(jìn)入孕期以后健康可是關(guān)乎二條生命的大事情,所以小編想提醒大家步入孕期后下面的這些壞習(xí)慣可要及早糾正哦。
1、祛斑護(hù)膚品:孕期女性十分容易臉上長妊辰斑,愛美之心人皆有之,不少準(zhǔn)媽會選擇使用祛斑產(chǎn)品。然而,往往效果較好的祛斑護(hù)膚品含鉛量越高,而孕母體內(nèi)鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響,易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血等。
建議:暫時放棄祛斑護(hù)膚品,外出多加臉部遮護(hù),如戴遮陽帽、打遮陽傘。
2、上網(wǎng)時間過長:近十多年來,網(wǎng)絡(luò)陪伴大家的成長,大部分人已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)。每天不上就好像缺點什么。雖然母親關(guān)于電腦輻射并沒顯示會增加胎兒畸形率,但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞,同樣影響胎兒的健康發(fā)育,增大流產(chǎn)幾率。建議每次最多上網(wǎng)時間不超過半小時。
3、懷孕中晚期開車:現(xiàn)代的孕媽咪開車的幾率正在增大,而對于懷孕中晚期的孕媽咪來說,由于身體變得不那么靈活,開車時不容易保持正確操作,這樣比較危險。如果遇到緊急情況急剎車,容易使下腹受到刺激,增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性。另外,孕媽咪的神經(jīng)反應(yīng)相對變低,一旦碰到特殊情況,由于反應(yīng)相對較慢,容易發(fā)生交通事故。
建議有條件的孕媽咪,可以讓丈夫接送一下或乘坐出租車。
4、懷孕早期用手機(jī):雖然說現(xiàn)在手機(jī)對大家的生活影響是比較大的,但是在懷孕初期,整天都拿著手機(jī)通話,手機(jī)散發(fā)的電離輻射,很可能會傷害我們發(fā)育中的胚胎,因此建議我們孕婦還是少用手機(jī)為妙。
5、用香味太濃的香水:女性大多喜歡香水,但香水的味道有些濃烈,容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應(yīng),還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。有資料說,過于濃烈的香水使胎兒出生后易患腹瀉和耳部感染。可以選擇正規(guī)品牌的孕婦專用香水。
6、戴隱形眼鏡:如今很多現(xiàn)代女性都選擇了戴隱形眼鏡,而懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變,再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧,而且懷孕后孕媽咪的淚液分泌量減少,戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大,如出現(xiàn)異物感、干澀、發(fā)磨等不適。
上面的六個壞習(xí)慣是針對孕期女性專門為大家總結(jié)出來的,從上文中我們不難看出這些壞習(xí)慣對于未來寶寶的健康影響之大,希望孕媽媽們都能重視起來行動起來。
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