對(duì)于普通的人來(lái)說(shuō)，在日常生活中就會(huì)有很多的生活和飲食禁忌無(wú)法留意到，對(duì)于孕期的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)其實(shí)也一樣，不管我們?nèi)绾蜗胱龊迷衅诘?a href='http://www.vinaphone.cn/baby/baobao/bj/' target='_blank'>保健事項(xiàng)，還是有些事情會(huì)被我們忽視，比如下面的這二個(gè)日常問(wèn)題。

雷區(qū)1：常在廚房里久留

有關(guān)研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開(kāi)的廚房里。因?yàn)槊簹饣蛞夯瘹獾某煞志�很�?fù)雜，燃燒后在空氣中會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體極為有害的氣體，尤其是對(duì)孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。因?yàn)�，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍，加之煎炒食物時(shí)產(chǎn)生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴(yán)重。

更為有害的是，在同時(shí)釋放的粉塵和煤煙中，均含有強(qiáng)烈的致癌物——苯并芘。如果廚房通風(fēng)不良，使這些有害氣體的濃度更為升高，如二氧化碳的濃度超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的5倍，氫氧化物的濃度超過(guò)14倍，尤其是苯并芘的濃度，大大高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)孕婦把這些大量有害氣體吸入體內(nèi)時(shí)，通過(guò)呼吸道便進(jìn)入到血液之中，然后通過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入到胎寶寶的組織和器官內(nèi)，由此，使胎寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育受到干擾和影響。

避繞法：孕婦最好少入廚房，如果需要去，一定要盡量減少停留時(shí)間。可在廚房中安置排油煙機(jī)或排風(fēng)扇，讓廚房保持良好的通風(fēng)，也可適當(dāng)?shù)囟嗍褂秒姶毒摺?/p>

雷區(qū)2：忽視嘴唇衛(wèi)生

空氣中不僅有大量的塵埃，而且其中還混雜不少的有毒物質(zhì)，如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕婦身上、臉上的同時(shí)，也會(huì)落在嘴唇上，然而，很多孕婦在外面的時(shí)候，通常都很注意不隨便用手拿東西吃，或從外面一回到家，就馬上去洗手。

可是，很少想到嘴唇也同樣應(yīng)該做衛(wèi)生，經(jīng)常在沒(méi)有清潔嘴唇的情況下喝水、吃東西，或時(shí)不時(shí)地總?cè)ヌ蜃齑健Ｊ獠恢�這樣做很有害處的。因?yàn)�，空氣飄塵中的很多化學(xué)有害物質(zhì)以及病原微生物，會(huì)落在孕婦的嘴唇上，它們一旦進(jìn)入孕婦的體內(nèi)，要比其他人更為有害，因?yàn)樯眢w里還有個(gè)對(duì)有害物質(zhì)十分敏感的胎寶寶，會(huì)使胎寶寶因此而無(wú)辜受害，引起一些不應(yīng)該發(fā)生的結(jié)局，如引起胎寶寶組織器官畸形等。

避繞法：外出時(shí)，最后在嘴唇上涂上能阻擋有害物的護(hù)唇膏。如果要喝水或吃東西，一定要先用清潔濕巾擦拭干凈嘴唇�；氐郊液螅�洗手的同時(shí)別忘了給嘴唇做衛(wèi)生。

相信上面的這二個(gè)生活問(wèn)題很少有孕媽媽們注重過(guò)，但是，我們從上文中可以看出，這二個(gè)問(wèn)題不重視就一定會(huì)給我們的健康還有胎兒的健康帶來(lái)隱患，因此，了解了些文，大家一定要在生活中更加重視它們。