我們都知道輻射會(huì)影響到身體的健康，尤其是處于孕期的準(zhǔn)媽媽，如果頻繁的接觸滴啊有輻射的電器，那么會(huì)影響到胎兒的發(fā)育!生活中有很多的電器，如手機(jī)，電視，電腦等，那么孕婦怎么避免輻射呢?下面為大家說(shuō)說(shuō)孕婦避免輻射的策略!

一、 勤洗手洗臉

孕婦在接觸電器后，尤其是電腦，要勤洗手洗臉，將被電腦靜電穿射的灰塵清洗掉，保證皮膚清潔健康。

二、多吃蔬菜多喝茶

多吃新鮮健康的蔬菜以及喝茶，可以調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的電磁場(chǎng)紊亂，并緩解電磁波對(duì)于人體帶來(lái)的輻射。不過(guò)，孕婦要注意只要喝淡茶即可，孕期避免飲用濃茶。

三、電器分散擺放

如果室內(nèi)電器集中擺放，會(huì)增大輻射的作用。因此要把電器分散擺放，可以降低輻射的影響。

四、不要長(zhǎng)時(shí)間處于電腦后

電腦后是電腦輻射最大的地方之一。因此孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間處于電腦后。平時(shí)使用電腦的時(shí)候，可以在電腦桌旁種植一些花草，并穿防輻射服，可以幫助抵抗一部分輻射。

五、電器要在不使用時(shí)關(guān)機(jī)

電器處于待機(jī)狀態(tài)下也是有輻射的，因此電器不使用時(shí)要立即關(guān)機(jī)。

六、正確使用電器

要了解各種電器的輻射情況，在電器放射最強(qiáng)電磁波時(shí)遠(yuǎn)離電器。

輻射對(duì)孕婦與胎兒的健康造成了很大的威脅。對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期接觸輻射會(huì)容易產(chǎn)生畸形兒或者導(dǎo)致流產(chǎn)。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，會(huì)使循環(huán)系統(tǒng)、免疫力和新陳代謝功能降低，甚至可以誘發(fā)癌癥。還會(huì)影響心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦心悸失眠等現(xiàn)象。

輻射的危害是非常的大的，對(duì)于孕婦而言，我們一定要遠(yuǎn)離電磁輻射，可以穿著防輻射服，避免給胎兒帶來(lái)危害，最后祝準(zhǔn)媽媽們健康的度過(guò)孕期!