大家都知道補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，所以很多人都開始慢慢注重葉酸的攝取，但是大家在補(bǔ)充葉酸時(shí)一定要掌握5大重點(diǎn)，如：孕前三個(gè)月開始補(bǔ)葉酸、備孕期爸爸也要補(bǔ)葉酸、葉酸不能和維生素C同時(shí)服用等。下面大家就一起來了解下吧。

重點(diǎn)一：孕前三個(gè)月開始補(bǔ)葉酸

1.通常準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該從計(jì)劃懷孕的前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，因?yàn)樵?a href='http://www.vinaphone.cn/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕的頭三個(gè)月，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育，細(xì)胞開始分裂，如果這時(shí)缺乏葉酸，容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)發(fā)育不全，出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。

2.在孕早期，再服用三個(gè)月葉酸，到了孕晚期，再根據(jù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量的葉酸。