冬季天氣寒冷，孕婦需要攝取更多的能量來抵御這嚴寒，同時也要為腹中寶寶提供營養(yǎng)，所以冬季進補幾乎是所有的孕婦都會采取的行動，專家提醒，孕婦冬季進補千萬不能盲目進行，否則可能會有患上妊娠糖尿病的風險，下面大家看看下面的文章就知道了。

今年30歲的張莉(化名)是一名準媽媽，由于受懷孕“一人吃兩人補”觀念的影響，家人變著法給她做有營養(yǎng)的食物，懷孕29周的她肚子大得猶如臨產(chǎn)的孕婦，體重也由孕前的100斤出頭猛增至150斤。在一次產(chǎn)檢時，張莉被查出了妊娠糖尿病，還沒等將血糖降下來，從醫(yī)院回家后不久她就因早早破水住進了醫(yī)院。

專家講解，糖尿病最容易在冬季加重，糖尿病患者應注意御寒，勤加鍛煉;控制主食，忌食甜點;養(yǎng)成冬季多喝湯的習慣，適量食用胡蘿卜、油菜、菠菜、棗、核桃仁等。

溫馨提示：孕婦冬季進補固然重要，但是千萬不能盲目進補，過度進補，以免給自己以及腹中的寶寶帶來危害。