女性懷孕之后，就有很多需要注意的事項(xiàng)，如果不多加注意，不僅會讓自己受到傷害，還有可能使肚子里的寶寶出現(xiàn)意外。在懷孕之后，有什么事是孕婦不能做的呢？現(xiàn)在小編就為大家介紹一下在懷孕期間不能做的十件事，各位孕婦們要注意了哦！

1. 墊腳尖

拿不到高處的東西時(shí)，多數(shù)人都習(xí)慣墊腳尖伸長手去拿，但墊腳尖易讓身體失去平衡，加上拿高處的物品時(shí)怕物品掉落，就會全身用力去抓握物品，這對于大肚子的孕婦來說，是頗為危險(xiǎn)的動作，萬一不小心可能會摔倒或是被掉落的物品砸到。

醫(yī)師建議

拿高處的物品最好是請旁人幫忙，如果真的一時(shí)找不到人，就要使用非常穩(wěn)固的椅子或腳踏板來協(xié)助拿物品，如果是經(jīng)常需要使用的東西，最好改收納在方便拿取的地方，就能避免做墊腳尖的動作。

2. 爬高

有些媽媽打掃房子時(shí)，會忍不住爬高去擦高處的窗戶或是冷氣機(jī);或是爬到閣樓收放一些物品。因?yàn)樵袐D身體協(xié)調(diào)反應(yīng)比較差，爬高最大的危險(xiǎn)就是怕不小心踩空而摔倒，而且爬上爬下也可能碰撞到肚子，使自己及胎兒受傷，所以一定要特別注意。

醫(yī)師建議

懷孕期間打掃工作要做一些調(diào)整，需要爬高的事就麻煩家人處理，甚至?xí)簳r(shí)不要打掃，等生完之后再來清潔也是可以的。另外，現(xiàn)在也有專業(yè)的家事打掃服務(wù)，特殊時(shí)期請人來打掃也是不錯(cuò)的方式。

3. 翹二郎腿

很多人習(xí)慣一坐下來就翹二郎腿，而且翹腿時(shí)間又很長，這樣除了會影響下肢的血液循環(huán)，也會影響身體坐姿，對于本來就容易下肢水腫及易腰痠背痛的孕婦來說，影響就會更加嚴(yán)重。

醫(yī)師建議

可以在座椅上加上靠墊，讓后背更有支撐感，可減少腰痠背痛的困擾;另外，隨時(shí)提醒自己雙腳平放，盡量不要翹腿，以保持端正的身體坐姿以避免影響下肢循環(huán)。不過，通常孕婦到六、七個(gè)月之后，肚子變大想要翹腳可能也不容易了。