春季天氣忽冷忽熱，經(jīng)常會被感冒纏繞，準(zhǔn)媽媽也不例外，但是準(zhǔn)媽媽感冒的危害卻非常的嚴(yán)重，會影響到胎兒的健康發(fā)育，所以孕期的準(zhǔn)媽媽不得不做好感冒的預(yù)防，下面就為大家說說容易被感冒盯上的五類孕媽咪。

“三高”飲食易感冒。 高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。

喜愛咸食易感冒。 預(yù)防感冒就要多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

足部著涼易感冒。 如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。

精神緊張和愛發(fā)愁也易感冒。 情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機(jī)可乘。

牙刷不潔易孕婦感冒。 有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內(nèi)，容易誘發(fā)感冒。

孕婦春季感冒影響胎兒嗎

一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

不過，感冒空間會對胎兒產(chǎn)生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，引想感冒的濾過性病毒與胎兒異常，兩者之間的歷果關(guān)系尚未確切地地加以證實，故不必過度擔(dān)心。和風(fēng)疹一樣，細(xì)胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時刻，應(yīng)特別注意。

一旦過渡懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那么嚴(yán)重，因為此時的胎兒的心臟發(fā)育已經(jīng)漸穩(wěn)定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴(yán)重的感冒，即使在懷孕中期以后，長時間持續(xù)高燒且缺乏食欲，便會妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形并不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產(chǎn)。

手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。為了胎兒發(fā)育和母體健康，在春季準(zhǔn)媽媽要當(dāng)心別感冒了哦。