警惕!準(zhǔn)媽媽孕期保養(yǎng)誤區(qū)
作為準(zhǔn)媽媽的你,是不是經(jīng)常聽老一輩人的人說,不能化妝,長痘痘了不能治療等等事情呢,專家說,其實(shí)這些都是誤區(qū),今天專家就為大家一一介紹。
1、懷孕后只能素面朝天
懷孕期間,尤其在懷孕早期,孕媽媽最好還是不要用化妝品。像現(xiàn)在秋季,天氣比較干燥,孕婦護(hù)膚成為孕媽媽保養(yǎng)的頭等大事。孕媽媽要只要用一點(diǎn)天然的護(hù)膚品就行了,如維生素E、嬰幼兒護(hù)膚品等。
孕媽媽如果一定要化妝,小編建議孕媽媽化淡妝,且要慎重選擇化妝品。首先,要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的化妝品,現(xiàn)在化妝品的生產(chǎn)廠家數(shù)不勝數(shù)。質(zhì)量也參差不齊,有的產(chǎn)品中鉛、汞、砷等元素嚴(yán)重超標(biāo),有的含有相當(dāng)驚人數(shù)量的細(xì)菌,購買時(shí)一定要看仔細(xì)。
其次,要看清說明書上標(biāo)明的成分,盡量選擇純天然的,不含激素、鉛、汞等成分。目前市面上有一些專門的孕媽媽化妝品。相對(duì)比較安全。
另外,孕媽媽可以采用其他方法來進(jìn)行保養(yǎng),比如新鮮的水果或蔬菜做的面膜,安全又衛(wèi)生,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。晚上盡早洗去化妝品,減少化妝品在皮膚上的附著時(shí)間,減少吸收。
孕媽媽們雖然可以適當(dāng)?shù)难b扮,但有幾樣?xùn)|西一定不要使用。一是口紅。因?yàn)榭诩t含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對(duì)人體有害的重金屬元素,又能吸附各種致病微生物,還有一定的滲透作用,這些物質(zhì)都會(huì)隨口紅被不知不覺地“吃”進(jìn)口中。
二是染發(fā)燙發(fā)劑。染發(fā)劑有致癌作用,會(huì)導(dǎo)致皮膚癌和乳腺癌等,對(duì)胎兒也有致畸作用,少數(shù)孕媽還會(huì)對(duì)其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
三是香水、精油。因?yàn)樵S多香水、精油中含有麝香,可導(dǎo)致孕媽流產(chǎn),而精油的通經(jīng)活血作用也有可能導(dǎo)致流產(chǎn),所以絕對(duì)不能用。
2、懷孕長痘只能忍
懷孕的媽媽們很容易長痘痘,由于處于特別時(shí)期,孕媽媽的皮膚特別脆弱,因?yàn)閼言羞@個(gè)特殊時(shí)期,孕媽媽也只能啞忍。其實(shí)孕媽媽懷孕長痘也可以祛痘,但是護(hù)膚細(xì)節(jié)也要特別注意。
1、臉部及全身保持干凈清潔。選擇適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時(shí),在患處輕輕按摩,以保證毛孔暢通。
2、注意飲食,蔬菜、水果多吃、油炸、高熱量及辛辣食物少吃。在懷孕的時(shí)候,青春痘比較嚴(yán)重的媽媽,坐月子時(shí)不要吃油膩的食物。
3、使用不當(dāng)?shù)耐庥闷窌?huì)導(dǎo)致青春痘產(chǎn)生,甚至讓青春痘進(jìn)一步惡化。不少孕媽媽們?yōu)榱穗[藏臉上的青春痘,擦了好厚好厚的粉底,一層又一層的蓋斑膏。事實(shí)上,這樣反而會(huì)讓毛孔阻塞更嚴(yán)重,而無法改善青春痘。
4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張,越煩惱,青春痘長得越多。
5、不要擠捏青春痘,以免手上的細(xì)菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。
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