我們都知道孕期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，可以降低畸形胎兒的出生率。葉酸的服用也是有很多講究的，不能隨便服用，否則會(huì)影響到母子的健康，下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下準(zhǔn)媽媽服用葉酸要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)。

孕婦補(bǔ)充葉酸注意事項(xiàng)1、懷孕前三個(gè)月開始補(bǔ)葉酸

在懷孕的頭三個(gè)月，人體的神經(jīng)管開始發(fā)育，神經(jīng)細(xì)胞開始分裂，這個(gè)時(shí)候如果葉酸缺乏，神經(jīng)管發(fā)育會(huì)不全，容易出現(xiàn)畸形兒。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。所以，女性在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月就要開始補(bǔ)葉酸。懷孕早期，再服用三個(gè)月葉酸。到了了孕晚期，根據(jù)情況，可適當(dāng)服用葉酸。

孕婦補(bǔ)充葉酸注意事項(xiàng)2、不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補(bǔ)劑”

現(xiàn)在市場(chǎng)上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型，每天服用一片就夠了。因?yàn)殚L(zhǎng)期大劑量服用葉酸片對(duì)孕婦和胎兒會(huì)產(chǎn)生不良的影響。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸。

孕婦補(bǔ)充葉酸注意事項(xiàng)3、葉酸不宜與維生素C同補(bǔ)

葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞，在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定。而維生素C及維生素B2、B6在酸性環(huán)境中才比較穩(wěn)定。如果在補(bǔ)充葉酸的同時(shí)服用維生素C及維生素B2、B6，由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸，吸收率都會(huì)受影響。鑒于此，二者服用時(shí)間最好間隔半個(gè)小時(shí)以上。

注意：服用葉酸增補(bǔ)劑能保證不生神經(jīng)管畸形兒?

服用葉酸增補(bǔ)劑是為了預(yù)防孕婦體內(nèi)葉酸缺乏而導(dǎo)致的神經(jīng)管畸形。葉酸缺乏是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因，但不是惟—的原因。還有家庭遺傳因素及其他環(huán)境因素等也可造成神經(jīng)管畸形的發(fā)生，這些尚沒有確切的預(yù)防辦法。

小編再次提醒，孕婦須根據(jù)自身情況補(bǔ)充適量的葉酸劑量。由于葉酸具有很多的副作用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，以免補(bǔ)充不當(dāng)而產(chǎn)生副作用。