現(xiàn)在，生活水平的提高，越來越來的女性更多的選擇母乳喂養(yǎng)自己的寶寶�？墒且驗樯�活壓力的加大，很多女性的母乳是無法滿足寶寶對營養(yǎng)的需求的。那么，準媽媽想要自己的母乳足夠喂養(yǎng)自己的寶寶，是有很多困難的，其實，準媽媽是可以從懷孕就開始準備的。倡導母乳喂養(yǎng)無論對寶寶還是孕婦本身都是一件好事，但有些細節(jié)問題準媽媽們必須從孕前就要提前準備。

自從三鹿奶粉事件被曝光以來，媽媽們似乎對各種品牌的嬰幼兒奶粉都產生了戒備心理，到底哪個牌子的奶粉對寶寶最安全?目前這個問題誰也給不出肯定的答案。于是在喂養(yǎng)寶寶問題上開始回到最自然、最原始同時也是最安全的母乳喂養(yǎng)時代。倡導母乳喂養(yǎng)無論對寶寶還是孕婦本身都是一件好事，但有些細節(jié)問題準媽媽們必須從孕前就要提前準備。

乳房養(yǎng)護切莫大意

穿緊身衣、戴厚墊文胸、勒緊身材，盡量不讓外人看出自己是孕婦。一些愛美的準媽媽在懷孕初期一直想遮遮掩掩，希望保持窈窕的體型。其實，這樣做可能會對乳房造成壓迫，對今后的母乳喂養(yǎng)不利。

孕期穿戴合適的胸罩對保證乳腺暢通有著必然的聯(lián)系。孕媽媽乳房的外形很容易改變，合適的乳罩應該具備可以隨意松緊的特點。隨著胸圍的增大，乳罩大小需要相應調整。乳罩支持乳頭所在的正確位置應是乳頭連線在肘與肩之間的水平位，防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。

專家認為，乳房的護理嚴格地說應從青春期開始做起，女孩子乳房開始發(fā)育隆起時，不要穿過緊的胸罩和內衣，以免影響乳房的正常發(fā)育造成乳頭凹陷，為將來母乳喂養(yǎng)造成困難。