孕7周的時(shí)候還處于孕前期，很多注意事項(xiàng)是該注意到的，尤其是保胎方面，下面是孕產(chǎn)專(zhuān)家介紹的懷孕7周時(shí)候母嬰每天的照顧和防護(hù)的要點(diǎn)，下面跟著小編一起來(lái)看看吧。

第7周第43天：孕7周

第7周了，胚胎像一顆豆子，大約有12毫米長(zhǎng)。它已經(jīng)有了一個(gè)與身體不成比例的大頭，而且面部器官十分明顯，眼睛就像一個(gè)明顯的黑點(diǎn)，鼻孔大開(kāi)著，耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽將長(zhǎng)成胳膊和腿，現(xiàn)在看上去已經(jīng)很明顯，手和腳看起來(lái)像小短槳一樣。胚胎的心臟已經(jīng)劃分成左心房和右心室，并開(kāi)始有規(guī)律的跳動(dòng)，每分鐘大約跳150下，比你心跳要快兩倍。

第7周第44天：兔唇

這時(shí)的你情緒波動(dòng)可能會(huì)很大，有時(shí)會(huì)很煩躁，但是應(yīng)該注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果你的情緒過(guò)份不安，以后可能會(huì)生出兔唇寶寶。因此，現(xiàn)在一定要保持心情愉快，可以適當(dāng)?shù)芈?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。

第7周第45天：鈣

鈣是人體含量最多的一種元素，也最易缺乏。一般來(lái)說(shuō)，成人每日應(yīng)供應(yīng)600毫克鈣，而孕婦、產(chǎn)婦則需要1500～2000毫克。如果你的飲食中鈣的供應(yīng)不足，將出現(xiàn)胎兒骨骼、智力發(fā)育不良;你也會(huì)因鈣質(zhì)不足，而發(fā)生牙齒松動(dòng)脫落、骨骼疏松現(xiàn)象等。一般膳食中的鈣，只有40%～60%被吸收，所以你要盡量食用含鈣豐富的食物，如牛乳、脆骨、魚(yú)、豆類(lèi)及豆制品等。

第7周第46天：飲食

現(xiàn)在的你隨時(shí)有饑餓的感覺(jué)，常常饑不擇食地吞咽各種食物。在這種大吃大喝的補(bǔ)充下，你的體態(tài)很快就會(huì)有改變，但是不要過(guò)多地考慮體形，因?yàn)槟壳斑@幾周是胎兒發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，維持胎兒生命的器官正在生長(zhǎng)，所以更應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)。不要讓你的寶寶輸在起跑線(xiàn)上!

第7周第47天：洗澡

你要經(jīng)常洗澡保持身體清潔，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，但是洗澡時(shí)千萬(wàn)注意不要滑倒。選擇淋浴最好，避免盆腔感染，洗澡時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，以免引起疲勞。由于洗澡時(shí)空氣較差，容易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，水溫過(guò)熱過(guò)冷都有造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

第7周第48天：孕早期性生活

在孕12周以前，胚胎和胎盤(pán)正處在形成時(shí)期，胚胎著床尚不穩(wěn)定，如果有孕早期性活動(dòng)的刺激容易發(fā)生子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn);而且性生活易將陰道內(nèi)的細(xì)菌帶進(jìn)子宮而發(fā)生感染，造成孕中晚期發(fā)生早產(chǎn)及胎膜早剝。特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，在孕期頭3個(gè)月，更是絕對(duì)禁忌性生活，以免驚動(dòng)胎兒，觸發(fā)流產(chǎn)。

第7周第49天：孕婦喝水

你不宜喝可口可樂(lè)、濃咖啡和濃茶，最好喝淡茶和白開(kāi)水�，F(xiàn)在你需要喝大量的含微量氟的水，這樣你會(huì)得到充足的氟化物，鈣和磷將保證你的胎兒的牙齒和骨骼的發(fā)育。要切忌飲6種水：久沸的開(kāi)水;不開(kāi)的自來(lái)水;保溫瓶中貯存24小時(shí)的開(kāi)水;保溫杯中久放的茶水;蒸飯、蒸肉后的蒸鍋水。