孕婦怎么洗澡 孕婦洗澡的注意事項
孕婦的各項護理是都重視的,孕婦在孕期的清潔衛(wèi)生也是都關(guān)注的,洗澡也是都知道的,但是在孕期洗澡也是有需要注意的事項的,下面介紹下孕婦洗澡的注意事項。
1、洗澡時間不宜過長
洗澡時,浴室內(nèi)由于通風不良,空氣混濁,濕度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內(nèi)的血管擴張,這樣血液流入人體軀干、四肢較多,而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少,氧氣的含量也必然減少,且人的腦細胞對缺氧的耐力很低,就會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長,除發(fā)生以上情況外,還會造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時間很短,一般不會造成什么不良后果,如果時間過長,就會影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。因此,專家提示,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。
2、孕婦洗澡忌坐浴
婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應(yīng)坐浴,尤其妊娠后期絕對禁止坐浴,以防引起早產(chǎn)。這是因為:在正常情況下,女陰道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關(guān)系。婦女在妊娠時,尤其是妊娠后期,胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素,浴后的臟水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
3、水溫不宜過高
據(jù)有關(guān)專家研究,孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時,胎兒腦細胞發(fā)育就有可能停滯,當升至3度時,胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此,孕婦洗澡水溫不宜過高。
4、小心地滑
孕婦由于身體不方便,而浴室的地一般會比較滑,因此孕婦應(yīng)特別小心,以防摔倒。
還有一點孕婦懷孕周期滿32周后不可乘坐飛機可能會發(fā)生早產(chǎn)和羊水破裂產(chǎn)期提前。
上述就是對孕婦洗澡的注意事項的介紹,洗澡應(yīng)該是有了解了吧,因此在孕期的正確護理是要多注意的,希望本文對您有幫助。
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