孕期很多孕媽媽會(huì)注意到自己身上總是有一種怪怪的味道，一方面這和孕期準(zhǔn)媽媽身體里面的激素有關(guān)系，一方面和孕期的特殊性有關(guān)系，如何應(yīng)對呢，看看專家的介紹。

身體多種激素分泌會(huì)有所變化，汗液等體液分泌也會(huì)變得旺盛。而且有些準(zhǔn)媽媽對氣味更加敏感，所以身體體味會(huì)變大。這是懷孕后的自然現(xiàn)象，無需特別處理，勤換干爽的內(nèi)衣內(nèi)褲即可。

如果懷孕前有腋臭的準(zhǔn)媽媽，在孕期體味可能會(huì)變重，這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽更要注意，少吃有強(qiáng)烈刺激的食物，因?yàn)檫@些食物對人體有刺激作用，會(huì)干擾人體的正常生理功能，引起內(nèi)分泌失調(diào)。

一、不吃或少吃有強(qiáng)烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等。

二、多吃蔬菜。因?yàn)槭卟酥械睦w維質(zhì)雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會(huì)吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內(nèi)的細(xì)菌和毒素，有效減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，可以減輕體味。

三、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，盡可能多洗澡，勤換干凈的衣褲，有助于保持身體干爽清潔。

四、可以適當(dāng)使用沒有酒精成分的香體露或止汗劑，但不能過量使用。另外，把腋下的毛毛剃干凈也是可以減輕體味的哦。