想要提成自身休養(yǎng)，為了寶寶的更好的成長，胎教無疑是一個最好的辦法，下面讓我們一起來看看吧！

為了使胎兒能夠更好的成長，媽媽在懷孕期間就應(yīng)該承擔(dān)起胎教的重任。要想做好胎教，孕婦首先就應(yīng)該在懷孕初期就開始努力提高自己的修養(yǎng)，具體可以通過以下幾個方面來提高自身的修養(yǎng)。

首先媽媽們應(yīng)該提高自身的素質(zhì)。提高自身素質(zhì)的其實是要自信、自強與自愛，也就是說首先要在心理上相信自己，在人格方面一定要極度的尊重自己。

其次就是媽媽們一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因為這會給孩子以后的成長帶來很大的影響。首先穿著要整齊，要有一個很好的精神面貌，言談舉止要文雅等等。

還有就是要不斷的加強文化知識，不斷的提升自己。文化修養(yǎng)，可以使人的內(nèi)心更加美好，可以使人達(dá)到一種更高的層次，是人世間最美好的東西。當(dāng)然，媽媽們可以通過閱讀一些書籍、畫作或是聽一些優(yōu)雅的音樂來提高自己的文化修養(yǎng)。

如果媽媽們在還有期間以上幾條都做得很好，那么你就安心期待一個健康快樂的寶寶出生吧。