孕期不能做什么事情
女性愛美是天性,但在孕期這個特殊事情,準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)?shù)膼勖溃豢梢驗樽陨淼钠,不顧及腹中胎兒的安危,有的事情是?yīng)該慎做的,那孕期不能做什么事情?
第一,高跟鞋很危險:
1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危險之一,婦女在懷孕期間,由于體態(tài)生理上的改變,身體笨拙,行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超過4厘米,使孕婦身體重心抬高,這樣,就容易跌跤,導(dǎo)致足踝扭傷或流產(chǎn)、早產(chǎn)。
2、加重身姿扭曲的負(fù)擔(dān)。孕婦為了整個身體的平衡穩(wěn)定,迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲,形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態(tài),這給腰背肌肉增加了負(fù)擔(dān),造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的話,就更加加重這種身姿的扭曲。同時穿高跟鞋會出現(xiàn)前腿弓,后腿繃,易造成腰背肌勞損,因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關(guān)節(jié)疼痛病。
3、傷害腹內(nèi)胎兒。對于中、晚期的孕婦,還可能造成腹腔前后徑距離縮短,使骨盆的傾斜度加大,人為地誘發(fā)胎兒的頭位難產(chǎn)。同時腹部受到的壓力會上升,使血管受到更大的壓力,從而整個血液循環(huán)受到限制,影響胎兒的供血,而使胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足,影響發(fā)育。
因此,婦女在懷孕期間,應(yīng)選擇合腳的軟平底鞋,或鞋跟高度不超過3.3厘米的坡跟鞋,這樣有利于母體與胎兒的健康。
第二,化妝品禁忌很多:
對于孕婦來說,孕婦外出可以搽一些防曬霜,也可以畫眉畫眼線。化妝應(yīng)以淡雅為宜,盡量少用化妝品?傊,孕婦用化妝品以無香料、低酒精、無刺激性霜劑或奶液為最佳,敷敷面膜也可以,保護皮膚。為了確保安全,以下幾種化妝品應(yīng)絕對禁用。
1、染發(fā)劑。染發(fā)劑有致癌作用,如皮膚癌和乳腺癌,有導(dǎo)致胎兒畸形的作用。
2、口紅。口紅中含羊毛脂,它能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素,也能吸附各種致病微生物,還有一定滲透作用,所以當(dāng)口紅不知不覺吃進口中時,對孕婦和胎兒都不利。
3、指甲油。目前市場上銷售的指甲油大多是以硝化纖維為基料,配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化學(xué)溶劑和增塑及各色染料制成,這些化學(xué)物質(zhì)對人體有一定的毒害作用。孕婦在用手吃東西時,指甲油中的有毒化學(xué)物質(zhì)很容易隨食物進入體內(nèi),并能通過胎盤和血液進入胎兒體內(nèi),日積月累,就會影響胎兒健康。
4、香熏。孕婦前3個月是不能做香薰的,而過了3個月以后選擇香薰精油也是有講究的,比如檸檬、柑橘等。不能在懷孕12個星期前使用,玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個星期前使用。
除了以上的化妝品外,還有一些與美麗相關(guān)的行為千萬不要實施。例如生活中常見的:電吹風(fēng)。電吹風(fēng)可引發(fā)頭痛、頭暈和精神不振,因為電吹風(fēng)吹出的熱風(fēng)中含有石棉纖維微粒,可通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液,再經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi),從而誘發(fā)胎兒畸形。
上述就是對孕期不能做什么事情的介紹,因此在孕期的正確護理是很重要的,孕婦愛美是可以的,但也是要知道找對方法,希望每個準(zhǔn)媽媽都健康。
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