懷孕期間，孕媽媽自身免疫力下降，容易遇到各種孕期不適，與一般人群相比較，更容易得感冒。無奈之下，有些孕媽媽會選擇吃藥。但是，懷孕期間不恰當(dāng)用藥的話，很大可能會引起胎兒畸形。孕媽媽得了感冒之后，怎么做才能不吃藥感冒自愈呢？

孕婦感冒，貌似是每位孕媽媽都會遭遇的難題。而孕媽媽最怕懷孕期間生病了，因為生病就有可能對胎兒發(fā)育造成影響。但是，孕期長達(dá)10個月的時間，期間經(jīng)歷季節(jié)變化，想不生病也的確不是一件容易的事情�；忌细忻皶r，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。小編覺得，倘若孕期不小心感冒了，不吃藥也有妙招搭救。

感冒后多喝水一定沒錯

懷孕期間，孕媽媽一定要多飲水，補充孕期感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。無論是普通的感冒還是流感，發(fā)燒甚至是高燒都是最容易出現(xiàn)的癥狀。孕媽媽如果不及時補充水分，就會很可能會造成脫水，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

孕媽媽如果不愛喝白開水，可以適當(dāng)?shù)匮a充一些淡鹽水，喝一些新鮮果汁，因為新鮮果汁含有豐富的維生素C。也可以盡量多喝姜湯，因為生姜具有清熱散寒的作用。而且感冒的時候，喝熱的東西會讓孕媽媽覺得特別舒服。小編覺得，孕媽媽可以適當(dāng)喝一些熱的橙汁，這樣既能保暖，又能補充維生素C。

另外，感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等癥狀，可以用淡鹽水漱口，并且可以飲用一些梨水等。孕媽媽也可以洗個熱乎乎的蒸氣浴。這樣有助于疏通鼻塞�；蛘�，煮沸一壺水，用大毛巾罩在頭頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴，以緩解咳嗽。

洗澡也能治愈感冒

秋季一到，感冒的孕媽媽就會劇烈增加。得了感冒后，有的人便勸告孕媽媽不要去洗澡了，怕會著涼。其實，小編認(rèn)為只要洗澡時間不長，洗完澡后包裹好自己，浴室做好通風(fēng)設(shè)備，洗澡是可以治療孕期感冒的。而且洗澡不僅能治療孕媽媽的感冒，還能活血化瘀、通經(jīng)疏絡(luò)。

1.不管天熱天冷，只要感冒了，洗澡時的水溫就要調(diào)高。不習(xí)慣的，孕媽媽可以慢慢調(diào)至能承受的高溫度。

2、孕媽媽洗澡時，淋浴頭要從頭沖，而且最好一直沖洗背部脊椎，肩膀。

3、至少用很熱的水洗上半個小時，直到孕媽媽感覺從皮到骨頭里面都被沖洗得燙燙的為止。如果孕媽媽肚子太大，可以坐著沖洗。

4、洗完后，不管自己感覺有多熱，請一定別急著吹風(fēng)散熱，否則只會加重感冒。如果孕媽媽是感冒加重就嘗試一下熱水擦浴。