電磁輻射在如今這個(gè)電子時(shí)代是不可避免的，但是孕期準(zhǔn)媽媽是要避免的，因?yàn)殡姶挪�可能�?huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的增加，也可能會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育不正常等等，因而生活中要更好地防范，尤其是準(zhǔn)媽媽身邊必不可少的手機(jī)和電腦，關(guān)于手機(jī)和電腦輻射的預(yù)防和避免，專家給出了下面的建議。

電磁波對(duì)孕婦可能造成的2大危害

1.增加自然流產(chǎn)率

衛(wèi)生學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受醫(yī)用X射線輻射的職業(yè)女性，生育率、不孕率，雖然與非長(zhǎng)期接觸人員沒有明顯差別，但自然流產(chǎn)率、多胎率的幾率明顯增大。特別是在妊娠最初3個(gè)月，操作電腦每周超過20小時(shí)或經(jīng)常使用電熱毯，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于不從事電腦操作或不使用電熱毯者。世界衛(wèi)生組織最新的修正意見也認(rèn)為，來自電腦的極低頻電磁場(chǎng)的電磁波可能會(huì)影響妊娠結(jié)局。

2.導(dǎo)致胚胎發(fā)育不正常

環(huán)境優(yōu)生學(xué)專家指出，在出生缺陷的發(fā)生原因中，其中有20%是由于不良環(huán)境因素所致，包括電磁波輻射。因?yàn)榕咛ピ谧畛跣纬蓵r(shí)，子代染色體復(fù)制完全是一個(gè)生物電流流動(dòng)的過程，很容易受到電磁波輻射影響，即使很微弱。在懷孕最初6周胚胎組織的敏感性最高，懷孕8-15周時(shí)，因受到電離輻射而產(chǎn)生智力低下的危險(xiǎn)性最大。此外，電熱毯產(chǎn)生的電磁波輻射，不只是使懷孕最初3個(gè)月的流產(chǎn)率增大10倍，還有可能使胎兒發(fā)生泌尿道畸形的幾率增大4-5倍。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎樣健康使用手機(jī)

準(zhǔn)媽媽在孕早期，應(yīng)盡量少使用手機(jī)，以免對(duì)胎寶寶造成危害。因?yàn)樵性缙谂咛ソM織分化、發(fā)育最為關(guān)鍵的時(shí)期，如果準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期不正確使用手機(jī)可能會(huì)對(duì)胎寶寶器官發(fā)育產(chǎn)生影響。

有關(guān)研究顯示：手機(jī)在接通時(shí)，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍。因此擋在手機(jī)接通階段，準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免將手機(jī)貼近耳朵，而是應(yīng)該吧手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，這樣可以減少80%~90%的輻射量。此外，不要把手機(jī)掛在胸前，或者靠近腹部，因?yàn)榧词乖诖龣C(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍也存在電磁波輻射，雖不及接通時(shí)危害大，但長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶造成傷害。

在通話過程中，讓手機(jī)與大腦相距15厘米。建議準(zhǔn)媽媽最好使用耳機(jī)，以避免手機(jī)天線接近頭部，從而減少輻射的直接危害。有座機(jī)時(shí)最好改用座機(jī)通話。手機(jī)的充電器在充電時(shí)，周圍會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波，能殺死人體內(nèi)的免疫細(xì)胞，所以，專家提醒，人體應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)充電器插座30厘米以上，切忌放在床邊。

專家叮嚀：經(jīng)常食用手機(jī)和電腦的準(zhǔn)媽媽可以多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，以加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

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