孕期口腔衛(wèi)生是很重要的，若是孕期不注重口腔衛(wèi)生，可能出現(xiàn)口腔疾病或是口腔怪味等。

當(dāng)懷孕火氣較大時，舌苔常較厚而膩，加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力，也怕清潔舌根部而引發(fā)惡心加重嘔吐不適，在這些因素的綜合作用下，孕婦一般口氣較重，舌頭對味覺的感受也會較遲鈍。

味覺變化異常與年齡、性別、情緒、溫度、懷孕及疾病等因素都有關(guān)連，而舌頭是主要的味覺器官。不愛吃甜食的小玉，現(xiàn)在不管到哪里，包包里一定隨身帶著糖果。原來自從小玉懷孕后，就常常覺得嘴里有一股怪味，只好用糖果的甜味來沖淡嘴里的怪味。為什么懷孕后嘴里會有怪味呢?

1、 孕吐害喜

懷孕早期，因體內(nèi)激素的改變，加上個人體質(zhì)不同，孕婦大都會有程度不同的味覺及食欲改變，尤其以惡心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現(xiàn)象。一般來說，此種現(xiàn)象最容易發(fā)生在懷孕第6周到第三四個月，之后因為激素分泌逐漸減少，情況會有明顯的改善，當(dāng)然也會因人而異。

因為時常作嘔，孕婦口氣可能因此不佳。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，孕婦一般會有肝火上升或脾胃濕熱等熱象，會導(dǎo)致孕婦感到嘴苦、干而澀。對大多數(shù)的孕婦而言，這些因體質(zhì)因素所造成的問題常隨著懷孕的結(jié)束而消失。

2、牙齒問題

如果孕婦合并有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺的改變。根據(jù)統(tǒng)計，有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現(xiàn)牙齒問題，主要是由于懷孕期間激素作用的影響所致，常見有牙肉浮腫、出血或牙齒松動的現(xiàn)象。當(dāng)孕婦有牙肉出血、發(fā)炎的癥狀時，再加上少量多餐的關(guān)系，很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在于牙齒與牙齦表面的細(xì)菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之后，有時也會引起一些不好聞的氣味，而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫(yī)，以致于情況越來越嚴(yán)重。

3、口干舌燥

有些孕婦在懷孕期間容易感到口干舌燥，這類型的孕婦，因為唾液的分泌量減少，會引起口中細(xì)菌過度生長而發(fā)生口臭，造成口氣不佳。

4、嗜重口味

懷孕后味覺變化，較易感到味淡而苦，這是因為味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺持續(xù)停留在所用的食物上，也可能因此造成嚴(yán)重的口臭問題。

不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習(xí)慣的影響，比如南甜北咸、川辣西酸等，因此也不能一概而論，認(rèn)為味覺改變都是因懷孕而起。