都說女人一懷孕，各種各樣聞所未聞的注意事項就接踵而來，很多人對孕期的健康護理也是不能忽視的，下面就介紹一下孕期生活常見的誤區(qū)。

誤區(qū)1 忽視孕前、孕期檢查

一般來說，計劃懷孕可以降低孕期風險，因為通過孕前檢查，很多不利于胎兒的疾病都要先治愈才受孕。但是并不意味著懷孕后的檢查不重要，很多人會忽略早孕檢查，受孕三個月后才到醫(yī)院確診妊娠，其實這很危險，因為早孕階段是容易造成流產的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導致嚴重后果。從另一方面說，如果是需要做人工流產，最好能在早孕期間，也就是孕8周以前進行，拖得越久，危險性就越大。

誤區(qū)2 孕期藥物濫用或不用

其實有病就吃藥是很正常的，沒必要熬著不吃藥，如果有病不醫(yī)，孕婦的抵抗力很可能就會下降，對孩子也會造成不良的影響，有些病毒性疾病甚至可能會造成胎兒的先天性損傷。但是孕婦用藥需要在醫(yī)生的指導下使用，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等，是引起畸胎的重要因素，不可濫用。目前臨床醫(yī)生都會根據(jù)國家藥典選擇A類或B類副作用較小的藥物，對孕婦而言還是比較安全的，因此大可不必忌藥諱醫(yī)。

誤區(qū)3 抗拒做B超、彩超

很多孕婦對孕期做B超很有抗拒心理，擔心放射性物質會對胎兒造成不良影響，但其實，并沒有相關數(shù)據(jù)表明做B超影響胎兒。如果抗拒不做B超、彩超，一些異常情況反而得不到及早發(fā)現(xiàn)。

一般而言，早孕期，也就是8周以前需要做一次B超以確定精子的著床位置，12周再做一次，檢查胎兒的頭骨、脊柱和四肢，未發(fā)現(xiàn)異常后再立卡，24~28周，做一次彩超來全面觀測胎兒是否有兔唇或心臟畸形，32周再做一次以檢查胎兒在子宮內的生長發(fā)育是否受限。接下來就是懷孕后期的B超，要檢查羊水量及胎盤情況。臨產前也需要再做一次以確認胎位。也就是說，一般人做5~6次B超是必要的，不過也因人而異，例如孕婦肚子突然長得很快，或者幾乎不長，都需要通過B超檢查來及時發(fā)現(xiàn)問題。

誤區(qū)4 完全禁欲或不節(jié)制性生活

孕婦在孕期也是可以進行性生活的，大可不必因為懷孕而禁欲。但是，在懷孕期的前三個月不建議有性生活，懷孕期的后三個月也不建議有性生活，否則很容易引起流產、早產和宮內感染等不良后果。但是，有流產傾向、心臟和血壓有問題的孕婦在孕期最好不要過性生活，宮頸有肌瘤、息肉，或者胎盤前置的孕婦孕期也最好不要有性生活。

當然，如果丈夫提出性要求，也不應冷言惡語，采取冷漠的態(tài)度，而是耐心說服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近，不要冷落了丈夫。

誤區(qū)5 不當?shù)娘嬍沉晳T

有些孕婦擔心自己分娩后變胖，失去“身材”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養(yǎng)品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發(fā)育的需要，對胎兒后天也會造成難以彌補的損害。但也有一些孕婦片面地認為吃得越好，營養(yǎng)越豐富，對胎兒越有利。這樣很容易造成體重增加過快，引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也容易引發(fā)并發(fā)癥，如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等等。

一般來說，孕期孕婦主食可以保持不變，只需增加種類便可以了，要保證各類瓜果蔬菜的攝入，以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。建議孕婦整個孕期的增長體重保持在12.5~15Kg就可以了。

誤區(qū)6 足不出戶或運動過多

懷孕是女人必經的過程，每個女人在這時候都會散發(fā)著母性的魅力和光輝，大可不必為了外形的改變而抑郁，如果心情不好，對胎兒的成長也很不利。此外，很少活動可能還會給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。所以，一些力所能及的家務活還是可以做的，但要盡量避免需要下蹲的姿勢，此外，在日常生活中，孕婦最好穿著寬松的衣服，不要到空氣污濁的地方，也不主張孕婦化妝，保護皮膚可以選擇性質溫和的BB油。

孕期生活常見的誤區(qū)，孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健，保障母親和嬰兒健康，達到母嬰安全健康的目的。育齡期女性在孕前、孕期長期受噪聲、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸煙酗酒、裝修污染、衛(wèi)生習慣或飲食結構不合理等因素，都會通過不同環(huán)節(jié)、不同方式作用于人體，影響到胎兒，造成多種缺陷。逸軒寶寶網(wǎng)建議，做好孕前檢查，學習孕產期保健知識對于母嬰健康十分必要，而對于有過流產史的女性來說，孕期保健顯得尤其重要。

以上就是對孕期生活常見的誤區(qū)的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，一定不要忽視了準媽媽孕期的健康護理，希望本文對您有幫助，希望每個準媽媽都能健康。