孕期胎寶寶的健康是準(zhǔn)媽媽最關(guān)心的事情，聽胎心、數(shù)胎動是了解胎兒健康的重要因素。那么孕婦如何聽胎心、數(shù)胎動呢?

孕齡滿24周時，就該聽胎心、數(shù)胎動了。

心情平穩(wěn)的情況下，平躺，胎心聲是如鐘表的“嗒嗒聲”，在腹部同一位置，緩慢持續(xù)加壓，如在這一位置沒有聽到，以與這一位置半徑5cm轉(zhuǎn)移。

6個月時，以與肚臍平齊為基準(zhǔn)，左右下各15-20cm轉(zhuǎn)移。

7.5個月--8個月時，聽胎心的位置先腹部的各左右下方、然后各左右上方、再各左右中。

100-120次/分，輕度過緩;160-180次/分，輕度過速。

8.5個月，胎動很重要。上午8--12點，慢而均勻，如強烈，會有問題。下午2--3最少。晚上最多最活躍，此時胎教效果顯著。數(shù)胎動，全身放松，端坐，雙手自然放于小腹，孕晚期3次/天，胎動3--5次/時，一定數(shù)滿1小時，衡量1次胎動是這樣的：嘰里咕嚕連續(xù)動不算，間隔3分鐘以上才算。

一般來說，在正餐后臥床或坐位計數(shù)，每日3次，每次1小時。每天將早、中、晚各1小時的胎動次數(shù)相加乘以4，就得出12小時的胎動次數(shù)。如果12小時胎 動數(shù)大于30次，說明胎兒狀況良好，如果為20至30次應(yīng)注意次日計數(shù)，如下降至20次要告訴醫(yī)生，作進(jìn)一步檢查。當(dāng)妊娠滿32周后，每次應(yīng)將胎動數(shù)作記 錄，產(chǎn)前檢查時請醫(yī)生看看，以便及時指導(dǎo)正確記錄及做及時的處理。當(dāng)胎兒已接近成熟，生后能夠存活時，記數(shù)胎動尤為重要。如果1小時胎動次數(shù)為4次或超過 4次，表示胎兒安適;如果1小時胎動次數(shù)少于3次，應(yīng)再數(shù)1小時，如仍少于3次，則應(yīng)立即去產(chǎn)科看急診以了解胎兒情況，而絕不要再等了。

胎動次數(shù)為什么會減少

為什么胎動次數(shù)會減少呢?正常情況下，有以下幾種原因：

●當(dāng)胎兒安靜或睡眠時胎動較少。孕婦最好在每天固定的時間里數(shù)胎動，以便保證計數(shù)的準(zhǔn)確。有時輕輕拍拍腹部或吃一些東西，胎兒就會醒來，這時再數(shù)胎動，才比較準(zhǔn)。

●服用鎮(zhèn)靜藥的孕婦胎動會有所減少，停藥后能恢復(fù)。

●當(dāng)子宮胎盤血流量減少，胎兒有慢性缺氧時，胎動會減少，缺氧嚴(yán)重時胎動消失。就像人有病不愿多活動一樣。

特別提示

●如果胎動消失12小時，則有胎死宮內(nèi)的危險。據(jù)統(tǒng)計，其中有78%的胎兒有可能發(fā)生宮內(nèi)窘迫、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、新生兒窒息、圍產(chǎn)兒死亡，也有胎兒畸形的可能。

●如果胎動減少至1小時不足3次，應(yīng)立即到醫(yī)院看急診，以免失去搶救時機。

因此，懷孕期的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多了解一些胎心、胎動方面的知識，這樣就可以及時的了解胎兒的健康狀況。