孕晚期胎兒骨骼近長成，神經(jīng)系統(tǒng)已相當發(fā)達，皮下脂肪開始出現(xiàn)，皮膚皺紋逐漸展開變平。8個月前 胎毛退化，皮膚角化。

此時是胎兒體內(nèi)大量蓄積蛋白質(zhì)、鈣、鐵及其它營養(yǎng)素的時期。因此，有些孕婦經(jīng)常會感到小腿抽筋，還有腰、腿和全身骨頭疼、牙齒松動， 這是因為寶寶在通過胎盤拼命地跟媽媽爭奪營養(yǎng)，尤其是鈣，導致準媽媽體內(nèi)血鈣降低，血溶量變大。因此，建議準媽媽們在膳食中多注意采用高鈣、高鐵飲食，鈣 含量較高的蝦米皮、動物內(nèi)臟、奶制品、豆制品等，還可以在專業(yè)醫(yī)師的指導下，適量服用一些鈣片和維生素D制劑。

妊娠貧血也多在這期間 出現(xiàn)，因此，每周應保證食用1～2次肝類，每次25克左右為宜，或吃點魚肝油，以補充足夠的鐵。此外，還應在家人的陪伴下，多到戶外散步，多曬太陽，這樣 不僅能促進人體對鈣的吸收，促進破骨細胞變?yōu)槌晒羌毎�，�?jīng)常活動還有利于寶寶骨骼的健康生長。