女人懷孕后，甜蜜的孕期讓女人充分享受將為人母的激動(dòng)，但是隨著肚子的日益隆起，可惡的妊娠紋也在逐漸“侵蝕”媽媽原本光潔的肚皮。聽過來人說，孕期開始涂橄欖油可以預(yù)防產(chǎn)生妊娠紋，而且非常有效，這到底是不是真的呢?

橄欖油從油橄欖鮮果中壓榨后提取而來，具有很好的滋潤(rùn)保濕功效，能夠預(yù)防皮膚干燥發(fā)癢，一定程度上能增加皮膚延展性。橄欖油又分為食用和美容用油。橄欖油含有不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用對(duì)孕婦很有好處。美容油有些會(huì)添加其他成份，孕媽媽出于安全考慮，如果采取直接涂在皮膚上的話，最好采用無(wú)添加劑的純天然橄欖油，如精油等。

橄欖油是如何預(yù)防妊娠紋的?

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產(chǎn)生就是因?yàn)槠つw彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅(jiān)持用橄欖油按摩身體增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達(dá)到預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的目的。

使用橄欖油的按摩方法

準(zhǔn)媽媽從懷孕3個(gè)月開始到生育后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。

在歐洲，孕婦們解決妊娠紋的好辦法就是橄欖油。她們多選用特級(jí)初榨橄欖油涂抹在腰腹上，并用手輕輕按摩，既能解決皮膚干癢的苦楚，又能給小寶寶多一份安慰和愛撫。

橄欖油富含維生素E，人體必須脂肪酸歐咪伽3與歐咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。對(duì)嬰幼兒來說，橄欖油有助于平衡新陳代謝，促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和大腦發(fā)育。對(duì)于孕婦和哺乳期的母親來說，更是上好的營(yíng)養(yǎng)品。

即使有部分妊娠紋已經(jīng)形成，只要勤于按摩可以使細(xì)紋不再增加，妊娠紋范圍也不會(huì)再擴(kuò)大。

最好在洗完澡后使用(因?yàn)槭侨�身血液循環(huán)最佳時(shí)機(jī))，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時(shí)間約十~十五分鐘左右。

恰當(dāng)?shù)氖褂瞄蠙煊�，�?duì)付那些煩來煩去的妊娠紋真的是不錯(cuò)的哦!大家一起努力吧!