懷上小寶寶后，準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)補(bǔ)給分布不均衡，就會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、變黃、稀疏等情況。如果能在孕期注意頭發(fā)的護(hù)理，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)問題完全能夠消失。

孕期準(zhǔn)媽媽到底會出現(xiàn)哪些頭發(fā)問題呢？干枯、變黃、稀疏等這些頭發(fā)問題是什么原因引起的？如何護(hù)理才能讓準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)“秀”起來？

頭發(fā)變遭了

懷孕可以對準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)產(chǎn)生意想不到和頗具戲劇性的后果。荷爾蒙的異常分泌，細(xì)胞的高度戒備，皮膚的極度敏感，營養(yǎng)的補(bǔ)給發(fā)生變化。頭發(fā)將出現(xiàn)很大變化：

由順滑變干枯

準(zhǔn)媽媽在孕后期，頭部的血液循環(huán)放緩，造成頭發(fā)不能及時吸收到營養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽順滑的頭發(fā)則會變得毛燥無光澤，發(fā)絲脆弱、干枯。

由烏黑變黃色

有些準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會由烏黑變成黃色，一方面可能是因為頭發(fā)逐漸老化，使色素逐漸缺失而變淡；另一方面是準(zhǔn)媽媽在懷孕后逐漸增大的壓力和情緒不佳，導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)吸收放緩，吸收不到營養(yǎng)的頭發(fā)會逐漸變色。

發(fā)油增多

大部分的準(zhǔn)媽媽，特別在懷孕初期，由于血液中懷孕荷爾蒙處于非常高的水平值，刺激頭皮的皮脂腺使頭發(fā)變得多油。

由稠密變稀疏

孕后期，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的荷爾蒙分泌會有所減少，使得這些處于青春期的頭發(fā)突然間快速老化，越過中年期轉(zhuǎn)變成老年期，有時比例還會超過一般的12%～15%，這些大量快速老化的頭發(fā)，會慢慢由稠密變得稀疏，甚至最后脫落。這些情況造成準(zhǔn)媽媽的恐慌，深怕頭發(fā)越掉越少。

原因找出來

激素水平的變化

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽分泌的雌激素較平時增加，脫發(fā)的速度也就變慢了，這樣一來，頭發(fā)的壽命就延長了，頭發(fā)逐漸增多的原因，是荷爾蒙的變化使得90%的頭發(fā)同時形成一個生長區(qū)(通常只有90%生長而其他則靜止)。因此，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會更加“繁茂”，準(zhǔn)媽媽頭發(fā)原本正常地脫落，有可能變成在分娩后大量脫落，以便讓新頭發(fā)長出來。

不過，并非每個準(zhǔn)媽媽都是如此，有的準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。當(dāng)寶寶降生后，媽媽體內(nèi)雌激素水平開始下降，逐漸恢復(fù)到懷孕前的正常水平，由于體內(nèi)雌激素水平比孕期低，使那些“超級留守”的頭發(fā)紛紛脫落，而新的秀發(fā)又一時生長不出來，致使頭發(fā)呈現(xiàn)“青黃不接”的狀況，造成頭發(fā)變稀并伴有頭皮癢、頭屑增多的現(xiàn)象。