雖然我們不斷的提醒孕媽媽們一定要在秋冬季節(jié)寒冷的氣候中做好預(yù)防感冒發(fā)燒的事情，但是孕媽媽感冒發(fā)燒的事情并不少見，如果想利用食療的方法來達(dá)到治療感冒的目的，下文中介紹的這款美味對大家一定會有很大的幫助。

茶樹菇雞湯對感冒的預(yù)防十分有幫助，孕婦是一類特殊人群，感冒生病之后不能吃藥，不然對會通過母體傳遞給胎兒，對胎兒的成長不好，尤其是感冒了之后，孕婦也不能直接吃感冒藥。那么感冒之后的孕婦可以喝茶樹菇雞湯嗎?

茶樹菇是一種很好的保健食品，鮮嫩柄脆，味純清香，口感非常好，它的營養(yǎng)價值也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他的菌菇類食品，是一種高級的菌菇類食品。茶樹菇含有非常豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。很多老百姓喜歡將茶樹菇燉雞湯，因為茶樹菇雞湯有著非常多的好處。

茶樹菇雞湯能夠暖胃，具有具有消脂，暖胃，瘦身，預(yù)防感冒的作用。孕期女性如果感冒了可以讓家人燉一份茶樹菇雞湯。因為茶樹菇雞湯是保健食材的最佳選擇;和同樣的豬肉、牛肉相比，雞肉屬于熱量低一些，并且蛋白質(zhì)的含量比例較高，兩種食材的混合煲湯，會產(chǎn)生神奇的保胎效果，給孕媽媽帶來最棒的味覺體驗。

茶樹菇雞湯制作過程

1.將準(zhǔn)備好的茶樹菇、枸杞、紅棗等清洗干凈，并且，用清水進(jìn)行浸泡;

2.將土雞放入清水中，慢慢煮開，水開之后，將血水倒掉;

3.將準(zhǔn)備好的煲里一次性加足冷水，并且，將焯好的土雞，放入其中，姜片、蓮子等一起放入;

4.大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲1小時;

5.加入茶樹菇、枸杞、紅棗繼續(xù)煲45分鐘左右，調(diào)味后即可食用。

茶樹菇雞湯制作方法簡單，不僅能幫助孕婦預(yù)防和驅(qū)趕感冒，而且具有很好的營養(yǎng)價值，幫助孕婦保胎。除了孕婦，我們其他人群也同樣可以經(jīng)常燉一些茶樹菇雞湯，這樣既可以補身體也可以幫身體排毒，既營養(yǎng)又保健。茶樹菇雞湯還具有補腎滋陰、健脾胃的好處，脾胃不好的人，可以燉一份茶樹菇雞湯，既能提高人體免疫力又能增強人體防病能力。

食療對于孕期的準(zhǔn)媽媽們來說是非常好的保健方法，不過當(dāng)下生活中食材眾多，對于孕期飲食上的一些禁忌，大家也是必須遵守的。