孕婦懷孕期間能不能吃海參呢?孕婦在懷孕期間，在飲食上要特別注意食物的合理搭配，既要照顧到營養(yǎng)，還要照顧到孕婦和胎兒的安全，所以孕婦在對使用的要求上要比平常人嚴(yán)格，挑剔。今天的話題是孕婦懷孕期間能不能吃海參，一起聽聽專家的講解：

海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，有利于胎兒的正常發(fā)育，孕婦懷孕后體內(nèi)孕激素不停發(fā)生變化，各種有害細(xì)菌容易乘虛而入，而海參有抑制致病細(xì)菌及致病霉菌(發(fā)癬菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴蟲)生長的作用，其中海參素的殺菌作用尤為突出。食用但要注意幾下幾點：

1、每天食用別超一只

2、腎功差者應(yīng)少食

海參為高蛋白食品,分解產(chǎn)物氨基酸多由腎臟排泄。所以,腎功能差者一次不可多吃。

3、不宜與含鞣酸水果同食

海參不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸導(dǎo)致蛋白凝固,影響消化吸收,引起腹部不適。

4、烹調(diào)方法切忌深加工

從營養(yǎng)角度來說,水煮、清燉、涼拌的烹飪方式最能保證海參中所含有的營養(yǎng)不易流失。

溫馨提示：聽完專家的介紹，我們明白了海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，有利于胎兒的正常發(fā)育，但是任何事物物極必反，不能過量食用。小編希望通過今天的分享能幫助到孕婦們，特別是初次懷孕對孕期知識了解較少的孕媽，當(dāng)然也可以到到我們的尋醫(yī)問藥網(wǎng)咨詢，期待你們的光臨。