女性朋友在懷孕的期間，人們要增加胎兒的營(yíng)養(yǎng)效果，往往是通過(guò)孕婦朋友的飲食來(lái)調(diào)節(jié)，但由于孕婦朋友對(duì)于食物方面產(chǎn)生的影響是不同的，往往也會(huì)出現(xiàn)一些身體方面的壓力，那么孕婦喝奶粉上火怎么辦？

有些媽媽很奶粉可能是上火了，嘴里長(zhǎng)包，喉嚨疼，是不是應(yīng)該停止喝那些奶粉，如果上火嚴(yán)重，是有必要停喝，或者選其他牌子的奶粉，因?yàn)槊總�(gè)人的身體狀況不一樣，所以同一個(gè)牌子的產(chǎn)品，有人喝了會(huì)沒(méi)事，有人喝了就會(huì)覺(jué)得很上火。所以可以多試一下其他不同的牌子看哪個(gè)更適合。其實(shí)最重要的是飲食要均衡。

婦女在懷孕期間，一方面要補(bǔ)充自身變化所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另方面要供應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，為了保證胎兒和母親的健康，必須供給孕婦豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。懷孕后的前三個(gè)月，胎兒體重每日約增加1克左右。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反應(yīng)，宜給清淡易消化、少油膩的食品。在防止偏食的前提下，盡量供給孕婦喜好的食物。

懷孕后的最后兩個(gè)月，胎兒生長(zhǎng)最快，其體重的一半大約是在此期增加的。孕婦飲食中必須富有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證胎兒迅速生長(zhǎng)的需要。這時(shí)應(yīng)增加飲食品種，并進(jìn)行合理搭配，做到食物多樣化。孕婦如出現(xiàn)浮腫，應(yīng)選用低鹽飲食，并供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

孕婦奶粉怎么喝效果最佳

1、不要拿孕婦奶粉當(dāng)水喝。一般來(lái)說(shuō)，孕婦奶粉的產(chǎn)品說(shuō)明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1~2杯。準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而有害健康。

2、孕婦奶粉并不能滿足所有的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉的配方只是針對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對(duì)身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補(bǔ)充鐵劑和鈣等。但是，一定要讓醫(yī)生知道你同時(shí)在喝孕婦奶粉，并且保證所有營(yíng)養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)。

3、產(chǎn)后也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收。孕婦奶粉不僅僅是針對(duì)準(zhǔn)媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產(chǎn)后喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。

4、孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃。如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說(shuō)明飲用，基本上可以滿足準(zhǔn)媽媽對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的要求。如果同時(shí)服用多種維生素，會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入過(guò)量。而某些營(yíng)養(yǎng)元素如果長(zhǎng)期攝入過(guò)量，對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都是沒(méi)有好處的。例如，如果維生素A過(guò)量，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形。

因此，為了保證胎兒和母親的健康，必須供給孕婦豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。