孕婦血糖高會不會威脅到胎兒的健康呢?專家介紹，孕婦血糖高會影響到胎兒健康發(fā)育，同時也會影響到準媽媽的健康。我們都知道血糖高的人群要格外注意飲食，那么高血糖的準媽媽們該如何飲食呢?

孕婦血糖高的危害

孕婦血糖高不僅僅會損傷寶寶的大腦，使得寶寶出生后變成智障兒。而且寶寶患呼吸困難、低血鈣、心肌病等等各種先天畸形的疾病的幾率都會高很多。所以，孕婦孕期如果血糖過高的話，一定要注意降低血糖。

一吃苦瓜

中國古書便有記載，苦瓜能夠治療“消渴”，也就是我們現(xiàn)在所說的糖尿病。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的臨床數(shù)據(jù)結(jié)果表明，苦瓜中的提取物有著顯著的降血糖的功效。食用苦瓜片治療孕婦糖尿病的有效率能夠高達79.3%以上。但是由于苦味的食物通常呈涼性，所以孕媽不可吃太多哦!

二吃紅蘿卜

紅蘿卜含有多種維生素、胡蘿卜素、花青素等各種人體所需的營養(yǎng)成分。有研究結(jié)果表明，胡蘿卜素中的提取物就有特別顯著的降血糖功效。

三吃通菜

通菜事實上就是我們通常所說的空心菜。空心菜含有氨基酸、糖、蛋白質(zhì)、脂類、酚類、萜類等營養(yǎng)物。曾有學(xué)者表示，紫色蕹菜中含有很高的胰島素成分，因此可用于治療孕期糖尿病。所以多吃點空心菜是很有效的。