又到了冬棗大量上市的季節(jié)，冬棗是北方的一種特產(chǎn)水果，果實(shí)飽滿，吃起來(lái)甘脆爽口。很多人都喜愛(ài)吃冬棗，可是喜歡吃卻不能多吃，要有一個(gè)度，吃得太多會(huì)對(duì)身體有傷害。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕之前喜歡吃冬棗，在懷孕之后還能吃冬棗嗎？現(xiàn)在小編就來(lái)為大家解釋一下。

冬棗的性味中醫(yī)認(rèn)為味甘、性平，入脾、胃經(jīng);可益心、潤(rùn)肺、合脾、健胃、養(yǎng)血安神、調(diào)百藥、解藥毒等多種功效。

冬棗的作用功效：

防治心腦血管疾病

冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P，含有較多的維生素A維生素E以及鉀鈉鐵銅等多種微量元素，對(duì)于健全毛細(xì)血管，維持血管壁彈性，抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益。冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。故冬棗對(duì)冠心病高血壓動(dòng)脈粥樣硬化病等的防治有很大幫助。

調(diào)節(jié)免疫

冬棗中富含的環(huán)磷酸腺苷是一種重要的生理活性物質(zhì)，參與人體內(nèi)多種生理活動(dòng)，可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，具有增強(qiáng)心肌收縮力，保護(hù)冠狀動(dòng)脈，降低膽固醇，抑制癌細(xì)胞增殖的作用。

解毒保肝

冬棗中含有豐富的糖類(lèi)和維生素C以及環(huán)磷酸腺苷等，能減輕各種化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害，并能促進(jìn)肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調(diào)整白蛋白與球蛋白比例，降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。在臨床上，大棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。

孕婦吃冬棗好嗎?

既然冬棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，孕婦完全可以吃，不僅對(duì)孕婦本身有很多好處，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，冬棗雖好，但不能貪吃，尤其是患有孕期糖尿病的孕婦最好不吃冬棗。

看了上面的介紹，大家對(duì)冬棗是否有更深的了解了呢？冬棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孕婦可以適量的吃一些哦，但是一定要注意量的控制。