懷孕了，全家上下都跟著高興，但是準(zhǔn)媽媽的很多行為卻受到了限制，如孕期的準(zhǔn)媽媽不能化妝，飲食范圍也是大大縮小了，這讓準(zhǔn)媽媽非常的苦惱。懷孕之前有些人非常喜歡吃燒烤，很多人說懷孕之后就不能吃燒烤了。那么這種情況是真的么?

孕期并非完全不可吃燒烤

如果你已經(jīng)懷孕了，面對(duì)美食的誘惑，是否可以抵擋住呢?當(dāng)外面正在如火如荼的進(jìn)行燒烤時(shí)，你會(huì)有怎樣的決定呢?在決定去參與到其中前，你需要明白你最喜歡的食物對(duì)寶寶以及作為孕媽媽的你來說是不利的。有的食物可能會(huì)含有對(duì)孕婦極其危險(xiǎn)的細(xì)菌。但這并不是意味著孕媽媽就不能吃燒烤，怏怏的看著別人歡快的吃著、玩著。只要稍加注意，你仍然可以和朋友一起吃燒烤，一起度過歡樂的時(shí)光。下面將為您介紹哪些食物需要額外注意。

熱狗和熟肉制品

危險(xiǎn)因素：這種方式處理的肉制品可能會(huì)含有李斯特桿菌，這種細(xì)菌可以引起罕見并且十分危險(xiǎn)的感染，從而導(dǎo)致流產(chǎn)、難產(chǎn)以及寶寶發(fā)育缺陷等。

安全處理方法：既然加熱可以破壞細(xì)菌，那么可以把熱狗和肉制品烹制到165°F以上，如果身邊沒有溫度計(jì)，你能確保熱狗已經(jīng)完全熟透。如果不能確定是否達(dá)到想要的溫度，可以把肉制品切成小塊兒。

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