孕媽飲食 六種飲品是禁忌
懷孕之后,準(zhǔn)媽媽一定要注意日常的飲食,否則會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育,甚至?xí)䦟?dǎo)致胎兒畸形,生活中飲品有很多,那么哪些飲品是準(zhǔn)媽媽們不能飲用的呢?下面就為大家介紹六種孕婦不能喝的飲料。
可樂類飲料
所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒,使胎兒受到不良影響?Х纫蚩墒箤(shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形,甚至脊柱裂、無(wú)下頜、無(wú)眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。
汽水
汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì),可能導(dǎo)致貧血。
冷飲
太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血,出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感,使胎兒躁動(dòng)不安。
生水
因?yàn)楹壬赡軐?dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。
紅茶
紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結(jié)合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶,這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸,所以還是不要過多飲用。
咖啡
無(wú)論是晨起醒神,還是工作解乏,抑或午茶休閑,咖啡受到很多人的青睞。不過,孕婦得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn),而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異,引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。
飲料所含有的化學(xué)物質(zhì)太多,如無(wú)必要的話,建議準(zhǔn)媽媽在懷孕期間盡量不要喝飲料為好。
-
孕期吃什么水果好 小心妊娠期糖尿病女人在懷孕期間可以吃些蘋果,蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且蘋果可以起到調(diào)節(jié)腸胃的作用,能有效改善孕期便秘的問題,同時(shí)也可以起到緩
-
女性懷孕期間吃什么好 推薦五種食物女性在懷孕期間可以吃些紅棗,紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,紅棗具有補(bǔ)氣血的作用,能有效改善身體狀況,女人在懷孕期間應(yīng)該要增加蛋白
-
夏季孕婦該如何飲食呢女性在懷孕的過程當(dāng)中是相當(dāng)?shù)耐纯嗟,尤其是看見自己沒有懷孕之前喜歡的一些食物的時(shí)候,內(nèi)心真是五味雜陳的,因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候
-
四款粥品幫孕媽媽補(bǔ)血補(bǔ)鐵在孕期每位孕媽媽對(duì)于自己的孕期飲食一定都是非常重視的,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)本身就易出現(xiàn)貧血的問題而對(duì)于孕期的孕媽媽們更需要注重利
-
孕婦飲食的幾個(gè)禁忌你觸摸了嗎孕婦飲食的禁忌有哪些?女性朋友在哪個(gè)時(shí)期營(yíng)養(yǎng)最重要,那當(dāng)然是在孕期了,一個(gè)人得吃兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)飲食的注意哪些方面那,
