降低胎寶的智商 十種食物要避免食用
孕媽們,往往會(huì)發(fā)現(xiàn),自從肚子里有了新生命,自己的味口好象也變的越來越奇特,一些平時(shí)不喜歡吃的東西,現(xiàn)在卻非常喜愛,因?yàn)橄矚g就會(huì)放開吃,但是,你是否知道。就是這些食物中卻暗藏“危機(jī)”:它們可能就是胎寶智力的殺手。
臭豆腐聞著臭吃著香,拌上辣椒醬真是一口一個(gè)過癮啊,松花蛋拌上豆腐,撒上一些白糖蒜蓉調(diào)味,真是開胃極了……這些美味的食物孕媽們是否都很熟悉呢,小編列的食物相信是許多孕媽平日里的大愛,不過,這些美味的時(shí)候可是會(huì)不知不覺降低胎寶寶的智商呢。
孕媽們不相信?那就隨小編一起了解一些這些美食到底多有害。
松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛,常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等,所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營(yíng)養(yǎng)首選。
口香糖
相信孕媽們都有這樣的一個(gè)習(xí)慣:吃完飯嚼口香糖,保持口腔清爽,可是口香糖可也不是什么好食物。
口香糖中的天然橡膠雖無毒,但制口香糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑,多吃會(huì)對(duì)身體不利,孕媽還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙,要不然就用白開水漱口,這樣效果更好。
臭豆腐
臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì),對(duì)孕媽身體健康不利。
味精
每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克,攝入過多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀,對(duì)人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。所以給孕媽吃的菜小編建議不要加味精。
咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內(nèi)消化,它很快就會(huì)隨血液流動(dòng),5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個(gè)器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。
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