牛奶是個(gè)好東西 5類孕媽媽記得別碰
我們都知道牛奶是很有營養(yǎng)的，一般孩子生長發(fā)育期和老年人都會(huì)每天喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)充營養(yǎng)，因而很多人也會(huì)想著孕媽媽們也應(yīng)該喝點(diǎn)，對(duì)孕媽媽和胎寶寶應(yīng)該有好處，其實(shí)不然，下面的五類準(zhǔn)媽媽是不能喝牛奶的。
1、缺鐵性貧血孕媽
食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康。
2、返流性食道孕媽
研究證實(shí)，含有脂肪的牛奶會(huì)影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。
3、消化道潰瘍?cè)袐?/strong>
牛奶雖可緩解胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會(huì)使病情加重。
4、乳糖酸缺乏孕媽
牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會(huì)引起腹痛、腹瀉。
5、膽囊炎和胰腺炎孕媽
牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情，所以這類型的媽咪也要少碰牛奶為好。
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