葉酸應該什么時候吃呢？什么時候不該吃呢？專家說懷孕期間一定要全程補充葉酸，讓我們一起來看看起理由吧！

現(xiàn)在我們國家都普遍讓準媽媽在懷孕之前就服葉酸，讓體內(nèi)葉酸水平達到一定的程度，葉酸的劑量和平時我們一般用于抗貧血的葉酸的劑量是不一樣的。這是小劑量的葉酸。它的劑量比一般的少是400微克。吃小劑量的葉酸的目的是預防胎兒的神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

建議懷孕前三個月就開始吃，使體內(nèi)葉酸水平達到一個平衡，懷孕以后還要再吃三個月。懷孕期間一定要全程補充葉酸很多營養(yǎng)師都建議孕期肯定會對孩子有主動轉移，媽媽把營養(yǎng)素主動的運給孩子，保障孩子的營養(yǎng)供應。這其中就包括鐵劑和葉酸。很多營養(yǎng)師建議整個孕期都要服用葉酸和鐵劑。不一定只服用到懷孕前三個月。

很多營養(yǎng)師的意見都建議孕期全程服用葉酸和鐵劑。從臨床和醫(yī)療的角度來看，只有在出現(xiàn)貧血的癥狀，出現(xiàn)血色素下降的情況下才建議病人吃一些鐵劑和葉酸制劑，很多營養(yǎng)師都建議全程服用葉酸，只有好處沒有壞處。