盤點(diǎn):冬天孕婦忌口的7大食物
孕婦的護(hù)理是非常重要的,尤其是冬季更不能忽略,那么在冬天,孕婦需要對(duì)什么東西忌口呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥小編為您來(lái)揭秘!
1、山楂果及其制品。山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會(huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物。因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重,有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎,荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。
3、孕婦忌吃刺激性食物。咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激,影響正常發(fā)育,甚至引起胎兒畸形。
4、加工食品和罐頭食品。經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口,但這些食物在加工過(guò)程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。
5、孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲,直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解,不易被腸道吸收,而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染,直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。
6、人參屬大補(bǔ)元?dú)庵。?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ),可導(dǎo)致氣盛陰虛,很容易上火;還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀,可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品,準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。
7、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品。該些性熱且有刺激性,準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩,若再服用此類食品,易造成便秘。
-
孕期吃什么水果好 小心妊娠期糖尿病女人在懷孕期間可以吃些蘋果,蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且蘋果可以起到調(diào)節(jié)腸胃的作用,能有效改善孕期便秘的問(wèn)題,同時(shí)也可以起到緩
-
女性懷孕期間吃什么好 推薦五種食物女性在懷孕期間可以吃些紅棗,紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,紅棗具有補(bǔ)氣血的作用,能有效改善身體狀況,女人在懷孕期間應(yīng)該要增加蛋白
-
夏季孕婦該如何飲食呢女性在懷孕的過(guò)程當(dāng)中是相當(dāng)?shù)耐纯嗟,尤其是看見自己沒(méi)有懷孕之前喜歡的一些食物的時(shí)候,內(nèi)心真是五味雜陳的,因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候
-
四款粥品幫孕媽媽補(bǔ)血補(bǔ)鐵在孕期每位孕媽媽對(duì)于自己的孕期飲食一定都是非常重視的,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)本身就易出現(xiàn)貧血的問(wèn)題而對(duì)于孕期的孕媽媽們更需要注重利
-
孕婦飲食的幾個(gè)禁忌你觸摸了嗎孕婦飲食的禁忌有哪些?女性朋友在哪個(gè)時(shí)期營(yíng)養(yǎng)最重要,那當(dāng)然是在孕期了,一個(gè)人得吃兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)飲食的注意哪些方面那,
