我們都知道孕期飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)于母體及胎寶寶的健康是很重要的，那么孕中期如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況對(duì)于準(zhǔn)媽媽和胎兒會(huì)有哪些危害呢?

孕婦孕中期應(yīng)注意合理均衡飲食，否則有可能造成營(yíng)養(yǎng)不良，這樣對(duì)胎兒和母體不利。

營(yíng)養(yǎng)不良害處多。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致孕婦貧血，孕婦貧血具有一定的危害性，往往會(huì)造成早產(chǎn)，并使新生兒死亡率增高，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使嬰兒肝臟缺少鐵儲(chǔ)備，易患貧血。孕婦貧血抵抗力低，易發(fā)生感染。

孕婦營(yíng)養(yǎng)不良還會(huì)影響胎兒的智力發(fā)育，胎兒大腦發(fā)育時(shí)期若孕婦營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使胎兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育延緩，DNA合成過(guò)度緩慢，也就影響了腦細(xì)胞增殖和髓鞘的形成，所以母體營(yíng)養(yǎng)狀況可能直接影響下一代腦組織成熟過(guò)程和智力的發(fā)展。

因此，準(zhǔn)媽媽為了腹中寶寶的健康著想，一定要避免營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生，均衡、科學(xué)自己的飲食，保證胎兒的健康發(fā)育。