昨天我們辦公室有個(gè)MM帶來(lái)了從化的新鮮荔枝，人家蜂擁而上，那個(gè)甜啊，真好吃!突然有個(gè)同事的“爪子”也伸進(jìn)去，結(jié)果被拍了，為啥?原來(lái)那個(gè)同事懷孕了。大家嘰嘰喳喳的說(shuō)孕婦不可以吃荔枝，說(shuō)是上火，還有的說(shuō)是冰過(guò)的荔枝不能吃……結(jié)果那同事就克制著吃了幾枚。那么到底孕婦能不能吃荔枝呢?

小編往網(wǎng)上一搜，整合了下，結(jié)果如下：

荔枝，味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開(kāi)胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。

那么孕婦可以吃荔枝嗎?可以吃，但是不宜多吃。孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜。

如果大量食用會(huì)引起高血糖。如果血糖濃度過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂，從而使糖從腎臟中排出而出現(xiàn)糖尿。盡管說(shuō)吃過(guò)量的糖之后，高血糖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常(正常人空腹血糖濃度為80—120毫克/100毫升)，但是，反復(fù)吃大量的荔枝會(huì)使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，體重可達(dá)4千克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，女性懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，荔枝就不宜食用或應(yīng)少吃，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆性流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們更要謹(jǐn)慎。因?yàn)闊嵝运�果容易引起胎�?dòng)不安。此類(lèi)的水果還有龍眼，所以龍眼也不能多吃。