“很多人感慨，女人懷孕后就立即變成了重點保護(hù)對象，這話一點都不假。但是，孕媽媽在各個階段需要注意的重點有所不同。”鄭大四附院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李順景介紹，一般來說，孕早期重點防流產(chǎn)，孕中期重點防咳嗽、大便干、小便異常等，晚孕及圍產(chǎn)期重點防熬夜引起血壓波動、下肢浮腫等。

　　“飲食問題是整個孕期都要高度重視的，春節(jié)期間的飲食主要以清淡為主。”李順景說，北宋徐之才著有《逐月養(yǎng)胎法》，他根據(jù)胎兒的發(fā)育情況，具體指導(dǎo)孕媽媽在各個階段的飲食調(diào)攝。

　　其中，懷孕1~2個月時，以肝經(jīng)為主養(yǎng)胎，飲食宜酸，可以多吃梅子或糖醋烹調(diào)食物；

　　懷孕3~4月以心經(jīng)為主養(yǎng)胎，可飲用寧心養(yǎng)心的蓮子湯、魚頭湯等；

　　懷孕5~6月時，以脾胃經(jīng)為主養(yǎng)胎，要適量進(jìn)補一些雞、鴨、豬肚等肉食；

　　懷孕7~8月時，以肺經(jīng)為主養(yǎng)胎，要多食新鮮蔬菜瓜果；

　　懷孕9~10月以腎經(jīng)為主養(yǎng)胎，要多食甲魚、黃鱔、雞蛋等，使胎兒發(fā)育健壯。