胡蘿卜一直是專家們提倡我們飲食中多多食用的一種好食物，但是對于孕期的媽媽們來說，如果過量食用，那么過多的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少。如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)胎停育、無月經、不排卵等異�，F(xiàn)象。

孕期準媽媽都會定期產檢，B超可以顯示出一個清晰可見的胚胎但沒有胎心，這意味著開始發(fā)育的胚胎出現(xiàn)了一些問題。這往往會導致流產。不過，有時候孕期荷爾蒙水平仍保持高水平，而掩蓋了已經發(fā)生的事實，在這種情況下，你可能還沒有流產癥狀。這就是所謂的“過期流產”，俗稱胚胎停育。

從營養(yǎng)學角度出發(fā)，孕婦吃些酸味食物，能滿足母體與胎兒對營養(yǎng)的需要，幫助胎兒骨骼的生長發(fā)育。但是，物極必反，孕婦如食用大量的酸性食品，會使體內堿度下降，容易引起疲乏、無力，不僅容易使母體患某些疾病，更重要的是可因此而影響胎兒正常、健康地生長發(fā)育，情況嚴重者，甚至可導致胎兒畸形。

過多的胡蘿卜可致胎停育

過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)胎停育、無月經、不排卵等異�，F(xiàn)象。

對于通過飲食，改變人體內的酸堿度，創(chuàng)造一個適宜于精子的環(huán)境，可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物。比如，不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷雜糧、水產品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括：蘇打餅干、不含奶油的點心、各種果汁、糧食中根莖類，如白薯、土豆、水果、栗子等等。