我想每位準(zhǔn)媽媽對(duì)于自己的孕期飲食都是小心翼翼的，總是擔(dān)心這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃，其實(shí)一些關(guān)于孕婦吃肉的說法是存在誤區(qū)的。不過，真的是有些肉的確不能給準(zhǔn)媽媽吃。

孕婦不能吃什么肉

1、動(dòng)物肝臟

懷孕的婦女盡量少吃，最好是不要吃豬肝等動(dòng)物肝臟之類食物，以減少胎兒患先天性缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。豬肝含有20%的蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等。均屬人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，吃豬肝還有護(hù)肝、養(yǎng)顏和防治夜盲癥的食療保健作用，可謂經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的食中佳品。但是，國內(nèi)外新近的研討結(jié)果標(biāo)明，孕婦還是少吃豬肝為佳。

2、驢肉

性平，味酸甘，雖有補(bǔ)血益氣作用，但依據(jù)前人經(jīng)歷，孕媽媽應(yīng)當(dāng)忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產(chǎn)。

3、蛙肉

依據(jù)前人經(jīng)歷，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。

4、麻雀肉

雀性大熱并特淫，孕媽媽不應(yīng)多食。中醫(yī)以為，雀能壯陽，興陽事�！峨S息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食�！讹嬍稠氈�》亦云：妊婦食雀肉飲酒，令于多淫。多食雀腦，動(dòng)胎氣，令子雀目。因而，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

5、甲魚

甲魚自身含有豐厚的蛋白質(zhì)，還具有通血絡(luò)和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因而，臨床上某些長(zhǎng)有腫瘤的病人會(huì)攝取甲魚來抑止腫瘤的生長(zhǎng)。但對(duì)孕媽媽來說，甲魚卻吃不得，由于胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)，假如遭到甲魚食物的毀壞，或抑止其生長(zhǎng)，易形成流產(chǎn)或胎兒生長(zhǎng)不全。

6、兔肉

性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應(yīng)該忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。而不是因?yàn)閷殞殨?huì)得兔唇才不吃兔肉。