研究表明有些飲料中的人造甜味劑是導(dǎo)致孕媽咪早產(chǎn)的元兇。所以，小編建議各位孕媽咪要遠離甜味飲料。除了甜味飲料外，以下幾種飲品也是孕婦不應(yīng)多喝的。

不宜喝1.生水

因為喝生水可能導(dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。

不宜喝2.可樂類飲料

可樂所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響�？Х纫蚩墒箤嶒瀯游锇l(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

不宜喝3.濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。

不宜喝4.汽水

汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。

不宜喝5.冰鎮(zhèn)時間過長的飲料

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。

因此，孕婦在孕期應(yīng)該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當喝。因為白開水經(jīng)過煮沸消毒，清潔衛(wèi)生，是孕婦水分補充的主要來源。礦泉水中有許多微量元素，品牌可靠的礦泉水衛(wèi)生狀況比較令人放心，也可以飲用。

而適量的淡茶水，特別是淡綠茶，含有豐富的茶多酚和微量元素鋅，可幫助消化，改善心腎功能，促進血液循環(huán)，預(yù)防妊娠水腫，促進胎兒生長發(fā)育。

比起咖啡來說，中國傳統(tǒng)的茶更有保健的價值。希望愛喝咖啡的媽媽們，在孕期暫時把咖啡換成茶吧。