研究表明有些飲料中的人造甜味劑是導(dǎo)致孕媽咪早產(chǎn)的元兇。所以，小編建議各位孕媽咪要遠(yuǎn)離甜味飲料。除了甜味飲料外，以下幾種飲品也是孕婦不應(yīng)多喝的。

不宜喝1.生水

因?yàn)楹壬�水可能�?dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。

不宜喝2.可樂(lè)類飲料

可樂(lè)所含的咖啡因能迅速通過(guò)胎盤(pán)作用于胎兒，使胎兒受到不良影響�？Х纫蚩墒箤�(shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無(wú)下頜、無(wú)眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

不宜喝3.濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。

不宜喝4.汽水

汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。

不宜喝5.冰鎮(zhèn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的飲料

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。

因此，孕婦在孕期應(yīng)該以喝白開(kāi)水為主，礦泉水、淡茶水可適當(dāng)喝。因?yàn)榘组_(kāi)水經(jīng)過(guò)煮沸消毒，清潔衛(wèi)生，是孕婦水分補(bǔ)充的主要來(lái)源。礦泉水中有許多微量元素，品牌可靠的礦泉水衛(wèi)生狀況比較令人放心，也可以飲用。

而適量的淡茶水，特別是淡綠茶，含有豐富的茶多酚和微量元素鋅，可幫助消化，改善心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防妊娠水腫，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

比起咖啡來(lái)說(shuō)，中國(guó)傳統(tǒng)的茶更有保健的價(jià)值。希望愛(ài)喝咖啡的媽媽們，在孕期暫時(shí)把咖啡換成茶吧。